心理營(yíng)養(yǎng)盛開的五朵金花,用最簡(jiǎn)單的方式詮釋
。一。愛的能力。愛就是學(xué)會(huì)愛自己,愛他人。在你我他之間找到平衡
。二,自我價(jià)值感。自己感覺到自己是有價(jià)值的,自我價(jià)值就是自己對(duì)自己的認(rèn)可。他人對(duì)自己的認(rèn)可。以及社會(huì)對(duì)自己的認(rèn)可
。三,與人鏈接的能力,。自己能夠與自己溝通。接受不完美的自己。也能夠友好的,與他人溝通。能寬容的接納別人,。
。四,獨(dú)立自主,。在生活中能夠自己做自己的主人。就是自己說了算。以一棵樹的形態(tài)意識(shí)。獨(dú)立生存。同時(shí)又互相連接。
五,安全感。就是我們一生中都在追求的最重要的。讓我們賴以生存的一種感受,安全感足夠。我們?cè)谑裁吹胤蕉紩?huì)感覺到從容淡定幸福滿足。安全感的缺失,讓我們總感覺到危機(jī)的來臨。
青少年的偏差行為,我們共分為四個(gè)第一是做缺失。1自我缺失,就是找不到自己。不知道我是誰我在哪里我在干什么,我為什么這樣去做我的目標(biāo)是什么。甚至說我為什么活著。它對(duì)應(yīng)的情緒是,迷茫,就像一個(gè)迷路的小羊羔一樣。也不知道去向何處
2早戀早戀就是。找一個(gè)不同的自己。。讓自己變得更完整,讓自己開心快樂,愉悅。感覺好像找到了方向一樣。它對(duì)應(yīng)的情緒是。不滿足
3網(wǎng)癮,。就是不愿意面對(duì)真實(shí)的世界,逃避,只活在虛幻的世界中。他對(duì)的情緒是。害怕恐懼
4。叛逆。叛逆就是和你對(duì)著干,你說什么我就說什么。我就朝相反的方向去做,就是讓你不舒服。朝你不喜歡的方向去做。讓你痛苦和難受。它對(duì)應(yīng)的情緒是。憤怒