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第一個誤解，優(yōu)異的表現(xiàn)意味著持續(xù)表現(xiàn)優(yōu)異。

現(xiàn)實是，很多表現(xiàn)優(yōu)異者，包括頂級表演者，他們的表現(xiàn)會變化無常。有位著名的吉他手曾說，自己在整個職業(yè)生涯中都受到了怯場的折磨。他解釋說，這種感覺不是”我夠好嗎” ，而是“我今晚會不會足夠好”。 能不能每次都表現(xiàn)出色，深深困擾著一些優(yōu)秀的人。

文章建議，我們要明白，根本就沒有線性、始終如一的改進之路這回事。起伏是常有的，如果總體趨勢向上，那么就一切正常。意識到這一點會讓你變得更有耐心，更不容易灰心喪氣。

第二個誤解，參照別人會讓我們變得更好。

研究表明，人們總是將自己和他人進行比較，但這會帶來消極后果。在某些情況下，我們以那些更有能力、更有成就的人為基準(zhǔn)，但我們無法與他們相匹配時，這種比較帶來的效果會適得其反。同樣，當(dāng)為了維護自尊心，選擇那些不太成功的人來比較時，這種向下找優(yōu)越感的方式，更不利于個人發(fā)展。

現(xiàn)實情況是，改進成長包括重復(fù)行動和環(huán)境，它們會促成我們最好的表現(xiàn)。隨著時間推移，這些行動和環(huán)境的影響就會根深蒂固，它不是模仿來的。一個更好的方法是，通過回顧錯誤和總結(jié)經(jīng)驗來尋求真正的改進機會。專注于變得比昨天更好，實現(xiàn)自己的潛能和抱負，而不是別人的。

第三個誤解，成功人士只運用”刻意練習(xí)”這一種成功策略。

刻意練習(xí)是很多人走向成長、成功的必經(jīng)之路，是基本功。但是也要明白，對于你或者其他任何人來說，進步的方法并非只有一種。單一的大策略很少奏效，因為它無法用來應(yīng)對隨時冒出的緊急情況。所以，適應(yīng)性和計劃性具有同等的重要性。處事不但要經(jīng)過縝密思考，也要勇于實踐，這也會增強你在自主選擇的道路上的主人翁意識。

第四個誤解，堅定不移地專注于最具挑戰(zhàn)性的目標(biāo)才能進步。

有研究表明，設(shè)定目標(biāo)和追求目標(biāo)實際上可能會阻礙進步。在一項研究中，芝加哥大學(xué)的教授要求參與者用簡單的方法來提高自己：堅持去健身房或堅持用牙線剔牙。研究人員發(fā)現(xiàn)，這提高了他們的執(zhí)行力和專注力。雖然目標(biāo)設(shè)定會增加人們對做某事的思考，但實際上卻減少了他們花在做這件事情上的時間。

兩位教授建議，在目標(biāo)規(guī)劃和實踐之間創(chuàng)造一些間隔。比如你有一個目標(biāo)“想把今年的銷售額提升20% ”。那么，一旦你開始執(zhí)行，盡量關(guān)注這件事本身的回報和樂趣，像是和顧客交談帶來的收獲，而不去想那個具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，并給自己施壓。