對(duì)于好好吃飯這件事,我太有發(fā)言權(quán)了,畢竟是個(gè)吃貨。所以對(duì)于吃飯這件事特別認(rèn)真,特別是對(duì)于主旋律米飯的選取更是重中之重。一碗好的米飯就著清淡...
距離生娃已經(jīng)五個(gè)月了,重新拾起閱讀和寫作技能,后悔孕期太懶從而錯(cuò)過(guò)了這本書《懷孕這件大事兒》。簡(jiǎn)直是孕期的一盞明燈,可以從備孕,孕期陪伴到...
得到學(xué)習(xí)摘錄 第一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)知是,“影像閱讀”或者“照相記憶”可以實(shí)現(xiàn)高效閱讀。 人們有一種錯(cuò)覺(jué),覺(jué)得自己看到某個(gè)場(chǎng)景的時(shí)候,就像數(shù)碼相機(jī)完整地拍...
得到APP學(xué)習(xí)筆記 第一個(gè)誤解,優(yōu)異的表現(xiàn)意味著持續(xù)表現(xiàn)優(yōu)異。 現(xiàn)實(shí)是,很多表現(xiàn)優(yōu)異者,包括頂級(jí)表演者,他們的表現(xiàn)會(huì)變化無(wú)常。有位著名的吉他手曾...
得到學(xué)習(xí)APP 第一,攝入低糖食物。 你也許經(jīng)歷過(guò),睡了8到10個(gè)小時(shí)卻仍然感到很疲倦。人們起床時(shí)渾身無(wú)力,不僅因?yàn)樗貌缓?,還因?yàn)檎淼目崭故?..
得到APP學(xué)習(xí)筆記 第一,換個(gè)角度,重新思考放棄。 文章舉了美國(guó)著名企業(yè)家、暢銷書作者賽斯·高汀(Seth Godin)的例子。賽斯在2011年...
今天剛剛好遇到趕集日,簡(jiǎn)直是大開眼界。什么都有賣的,比如心心念念的草莓,15一斤,剛好可以自制草莓養(yǎng)樂(lè)多,秒殺奶茶店 還有就是豆花,咸...
得到APP 學(xué)習(xí)筆記 研究者列出了15項(xiàng)危險(xiǎn)的飲食因素,這些因素包括:水果攝入少、蔬菜攝入少、膳食纖維攝入少、堅(jiān)果和種子攝入少、紅肉攝入多、...
得到APP 馬徐駿《新知報(bào)告》 想要正確地曬太陽(yáng)? 你要注意三點(diǎn):首先,曬的時(shí)間剛剛好,不能多也不能少。 究竟要曬多久太陽(yáng),取決于你的膚色和你所...