發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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生活就是過(guò)平凡的日子，和愛(ài)的人在一起，好好的吃無(wú)數(shù)頓飯對(duì)于好好吃飯這件事，我太有發(fā)言權(quán)了，畢竟是個(gè)吃貨。所以對(duì)于吃飯這件事特別認(rèn)真，特別是對(duì)于主旋律米飯的選取更是重中之重。一碗好的米飯就著清淡...
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如果你是準(zhǔn)媽媽，你可能需要這本書距離生娃已經(jīng)五個(gè)月了，重新拾起閱讀和寫作技能，后悔孕期太懶從而錯(cuò)過(guò)了這本書《懷孕這件大事兒》。簡(jiǎn)直是孕期的一盞明燈，可以從備孕，孕期陪伴到...
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Day500 有關(guān)閱讀的三個(gè)誤區(qū)
得到學(xué)習(xí)摘錄 第一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)知是，“影像閱讀”或者“照相記憶”可以實(shí)現(xiàn)高效閱讀。 人們有一種錯(cuò)覺(jué)，覺(jué)得自己看到某個(gè)場(chǎng)景的時(shí)候，就像數(shù)碼相機(jī)完整地拍...
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Day 499 關(guān)于自我提升的四個(gè)誤解
得到APP學(xué)習(xí)筆記 第一個(gè)誤解，優(yōu)異的表現(xiàn)意味著持續(xù)表現(xiàn)優(yōu)異。 現(xiàn)實(shí)是，很多表現(xiàn)優(yōu)異者，包括頂級(jí)表演者，他們的表現(xiàn)會(huì)變化無(wú)常。有位著名的吉他手曾...
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DAY497 想不想睡個(gè)好覺(jué)？
得到學(xué)習(xí)APP 第一，攝入低糖食物。 你也許經(jīng)歷過(guò)，睡了8到10個(gè)小時(shí)卻仍然感到很疲倦。人們起床時(shí)渾身無(wú)力，不僅因?yàn)樗貌缓?，還因?yàn)檎淼目崭故?..
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Day496 怎樣找到一個(gè)放棄的好時(shí)機(jī)
得到APP學(xué)習(xí)筆記 第一，換個(gè)角度，重新思考放棄。 文章舉了美國(guó)著名企業(yè)家、暢銷書作者賽斯·高汀（Seth Godin）的例子。賽斯在2011年...
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Day 495我的生活大冒險(xiǎn)今天剛剛好遇到趕集日，簡(jiǎn)直是大開眼界。什么都有賣的，比如心心念念的草莓，15一斤，剛好可以自制草莓養(yǎng)樂(lè)多，秒殺奶茶店 還有就是豆花，咸...
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Day394 被低估的不良飲食風(fēng)險(xiǎn)
得到APP 學(xué)習(xí)筆記 研究者列出了15項(xiàng)危險(xiǎn)的飲食因素，這些因素包括：水果攝入少、蔬菜攝入少、膳食纖維攝入少、堅(jiān)果和種子攝入少、紅肉攝入多、...
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DAY493 曬太陽(yáng)??的正確打開方式
得到APP 馬徐駿《新知報(bào)告》 想要正確地曬太陽(yáng)？ 你要注意三點(diǎn)：首先，曬的時(shí)間剛剛好，不能多也不能少。 究竟要曬多久太陽(yáng)，取決于你的膚色和你所...