007不出局(005)


一、如果只盡80%的努力,那不如不做
? ? 六項(xiàng)精進(jìn)的第一項(xiàng)是:付出不亞于任何人的努力。做事習(xí)慣性懶惰,認(rèn)為只要做了就行,事情完全沒做則心理會不安,讓TA拼盡全力又不可能——這似乎是很多人的常態(tài)。我之前也經(jīng)常會有這種行為,也就導(dǎo)致發(fā)生不少讓自己后悔不已的事情,比如備考時有努力但還是不夠全心全意,結(jié)果是沒考過。減肥三天打魚兩天曬網(wǎng),好不容易減下幾斤因?yàn)椴粓?jiān)持,又開始反彈。
? ? 為何會有這種慣性不良習(xí)慣呢?有這么一句話說得很有道理:“所有懶惰、放縱、自制力不足,根源都在于認(rèn)知能力受限”,認(rèn)知能力受限,我認(rèn)為也存在兩個原因,一是不肯拼盡全力也存在這個問題,沒有意識到結(jié)果的嚴(yán)峻性,特別在考試中,也許1分就會差之千里。你以為你付出80%努力就已足夠,但可能最后20%才是決定你成敗與否的關(guān)鍵。二就是擔(dān)心拼盡全力后,依然沒有成功,所以寧愿不100%努力,也不接受努力后失敗的囧樣。
? ? 如何去突破這種認(rèn)知限制,我給自己改變的建議是:1、多去思考努力的方向和方法,選擇對了很關(guān)鍵;2、認(rèn)識自己,接納自己,沒有人是什么事都可以做到最好的。如果思考周全后覺得某件事自己確實(shí)無法有足夠的精力,寧愿不開始做或者及時放棄,也不要企圖在所有的事情上付出80%,而沒有精力為了特別重要全力以赴,結(jié)果是什么事都沒做好。3、選擇好做一件事,多給自己正能量的鼓勵,想象事情成功以后的樣子,多思考、多向做好的人學(xué)習(xí),但也有及時對事情進(jìn)行自我反饋和對外反饋,及時調(diào)整和迭代,看到階段性的成果是走下去的動力之一。4、多總結(jié),反復(fù)提醒自己全力以赴對于我們生活、工作的重要性。
二、滿招損,謙受益,驕傲讓人止步成功
? ? 謙虛不僅要表現(xiàn)在你成長過程中,更要表現(xiàn)在你成功后,驕傲?xí)r候人非常浮躁,且容易出現(xiàn)自我認(rèn)知偏差,這往往是下一步走向失敗的警鐘。同時,虛心去接受他人的優(yōu)點(diǎn),并善于向他們學(xué)習(xí),這是讓你更加優(yōu)秀的方法之一。
? ? 謙虛這個點(diǎn)我自覺自己做得比較好,反而做得有點(diǎn)過了頭,變得過于謙虛,反而不太愿意表現(xiàn)自我,這點(diǎn)我最近也在慢慢改變。
三、吾日三省吾身,反思是成長的增速劑?
? ? 每天反省所需的時間可能連10分鐘都不用,但我們往往就是做不到。當(dāng)每天被瑣碎的事情包圍時,似乎人很難停下來真正思考,回顧這一天發(fā)生的事情。但無論是工作還是生活,都需要我們靜下心來總結(jié)、反思,才不會容易犯重復(fù)性錯誤。我現(xiàn)在也開始要求自己做每日工作記錄,每月做月計(jì)劃和月總結(jié),并及時把自己的想法和周圍家人或朋友交流,及時修正自己的行為,才能更好地成長。
四、帶著笑容說謝謝
? ? 我一直相信,善于感恩的人活得更幸福,或者說更容易有幸福感。從小到大,我也得到過很多人的幫助,特別是家人們。比如當(dāng)我父母還在鄉(xiāng)下工作,希望我能在城里接受更好的教育,但又經(jīng)濟(jì)拮據(jù),無法解決我的居住問題,是我舅舅積極幫我籌備了轉(zhuǎn)學(xué)費(fèi)用,讓我在他家居住,我外婆也特意為了帶我從鄉(xiāng)下到了城里,專門照顧我,因?yàn)橐恢痹谵r(nóng)村生活,為了適應(yīng)城里生活她也是費(fèi)了不少功夫,用我們客家話來說就是“洗腳上田”。所以我很感激家人們在我成長中給了我無盡的愛和支持,我現(xiàn)在也盡我能力去回報(bào)和陪伴她們。
? ? 不僅是家人,在工作和生活里也碰到了很多非常幫助我的人,有雪中送炭的,也有錦上添花的。我都一一記在心里,也盡可能用我的心意去感謝他們。笑著說謝謝,你會發(fā)現(xiàn)世界很美好。
五、學(xué)會高情商的善良?
? ? ? ? 低情商的善良,往往只看到事情的表象,卻忽略了問題的真正根源。這種盲目之善,他們看似在幫助受害人,但做出的行動事實(shí)上充當(dāng)了惡的“幫兇”。當(dāng)善良不能明辨是非黑白,便不能稱作真正的善良,非蠢即壞。世上之所以有很多悲劇,是因?yàn)樯屏嫉娜丝傆幸环N錯覺:總想感化邪惡,結(jié)果邪惡沒變好,卻給自己帶來災(zāi)禍。
? ? 無底線的善良不僅是對惡的縱容,還是對自己的殘忍。當(dāng)你釋放善良的時候,一定要有自己的底線和原則,不要讓善良成為助長惡意的風(fēng)箱,最終引火上身。
? ? 所以,善良是人生必須具備的美德,但也不要忘了,讓自己的善良帶有牙齒,高情商善良很重要!
六、互惠共贏,這是生存長久之道。
? ? 人是群居動物,我們每天都在和不同的人與事產(chǎn)生千絲萬縷的聯(lián)系。我們都聽過合作共贏,卻未必知道如何合作才能互惠互利,這也是為什么很多合伙人在合作時不歡而散,連朋友也沒得做的情況。從為他人好,也對自己有益的角度去想問題、做事情,你會收獲更多。
七、情緒主導(dǎo)做事,生活將會一團(tuán)糟。
? ? ? 感性過頭、情緒化,這似乎是很多人曾面臨過的問題,我也曾經(jīng)經(jīng)歷過這種被情緒帶著走的狀態(tài),生活變成一團(tuán)糟。稻盛和夫告訴我們,不要有感性的煩惱,學(xué)會理性分析遇到的障礙和問題,不要沉溺自我懊惱或自我憐憫的情緒中,只有這樣,你才能走出困境,開始新的生活。