? 看了下表，6：30，其實(shí)早已醒，起床后走到書(shū)房，提起筆想寫(xiě)點(diǎn)東西，昨晚弘丹老師的課說(shuō)到如果你想不到寫(xiě)什么就從自由寫(xiě)作寫(xiě)起可以了，確實(shí)，弘丹老師說(shuō)的很對(duì)，也許目前的狀態(tài)自由寫(xiě)作對(duì)于我來(lái)說(shuō)是最合適的。就從這幾年的個(gè)人狀態(tài)說(shuō)起，近幾年個(gè)人睡眠質(zhì)量一直不太好，就如文章開(kāi)頭前說(shuō)的一樣，人早已醒只是還在床上待著，自己很想改變這種狀態(tài)(不僅僅是身體狀況，還有個(gè)人心里狀態(tài))，無(wú)奈的是身心都很疲憊，行動(dòng)起來(lái)很難，造成自己這種情況的原因很多，有外在的也有內(nèi)在的，但是最緊要改變的還是內(nèi)在吧，自己做事情有點(diǎn)猶豫不決，缺乏主見(jiàn)，這可能跟自己是家里的獨(dú)生子女也有一點(diǎn)關(guān)系，很多時(shí)候父母替自己拿了主意，做了選擇，當(dāng)然我也不想給自己找太多的借口，畢竟作為一個(gè)成年人，你要為自己負(fù)責(zé)，所以自己想通過(guò)弘丹老師的21跳寫(xiě)作訓(xùn)練營(yíng)找到自己內(nèi)在的力量，尋找一條新的道路。
? ? ? 行動(dòng)起來(lái)才是關(guān)鍵，早起剛好可以起來(lái)晨寫(xiě)，很多事情沒(méi)想明白，沒(méi)關(guān)系，可以把它寫(xiě)下來(lái)讓自己慢慢思考，具體寫(xiě)什么？想到什么就寫(xiě)下來(lái)吧，寫(xiě)作不僅僅是給別人看，它還是一種自我療愈的方式。希望自己能在接下來(lái)的21天把寫(xiě)作堅(jiān)持下來(lái)，甚至能堅(jiān)持的更久。
? ? ? 我的自由寫(xiě)作之路從今天開(kāi)始了！加油！
