5月1日-5月5日周檢視

一、易效能打卡

堅持每天打卡早起，學(xué)習(xí)易效能100講，帶領(lǐng)4組取得了周第二名的成績

二、健身

每周保持3次左右的增肌減脂訓(xùn)練以及1次的有氧運(yùn)動

三、親子

每天帶孩子完成半小時閱讀，以及大帶小的閱讀

總結(jié)：每天有堅持早睡早起和學(xué)習(xí)易效能時間管理，保證了良好的精力。與此同時，自己抽時間健身和保持親子閱讀，下周吸取上周的一些不足之處，比如在親子方面還沒有找到合適的方法，目前來看自己做事情深度不夠是需要加強(qiáng)的。