1、塔羅牌（生命的不同階段，成長歷程——獲得成長和日益增加的覺知——身心靈全面發(fā)展）

總共78張牌，大阿爾卡納22張，小阿爾卡納56張。阿爾卡納arcana：arcanum秘密知識。

（1）大阿爾卡納Major Arcana：22張（愚人、魔術(shù)師、女祭司、女王、皇帝、教皇、戀愛、戰(zhàn)車；力量、隱士、命運之輪、正義、倒吊人、死神、節(jié)制；惡魔、高塔、星星、月亮、太陽、審判、世界；）——抽象的精神層面

（2）小阿爾卡納Minor Arcana：56張（分四組：權(quán)杖-火、圣杯-水、寶劍-風(fēng)、星幣-土。1-10、侍衛(wèi)、騎士、王后、國王）——日常的生活事件

權(quán)杖：行動與創(chuàng)造；

圣杯：人際與情感；

寶劍：傷害和思考；

星幣：物質(zhì)與享受；

宮廷牌：侍衛(wèi)、騎士、王后、國王

2、 大阿爾卡納結(jié)構(gòu)

（1）意識-身：向外追尋。1-7魔術(shù)師牌-戰(zhàn)車牌（愛情、社會威權(quán)，以及教育這類的事項上，社會主要的關(guān)注所在。）社會關(guān)系與他人的關(guān)系。自己的男性面-魔術(shù)師牌、女性面-女祭司牌、父母-王后和皇帝牌、師長-教皇牌、情人-戀人牌，戰(zhàn)車-戰(zhàn)車牌的競爭，想要得勝。

（2）潛意識-心：向內(nèi)追尋。8-15力量牌-節(jié)制牌（去發(fā)現(xiàn)我們是誰？內(nèi)心的思考與想法）在力量牌中發(fā)現(xiàn)外在的剛強不如向內(nèi)探求智慧，成為了隱士牌。之后在命運之輪牌中體驗內(nèi)心的轉(zhuǎn)折，在正義牌中思考何為真正的公平。他成為倒吊人牌，不理會外在的折磨，換個角度看世界，獲得了靈性的光輝。在死神牌中他經(jīng)歷徹底的轉(zhuǎn)化與重生，最后在節(jié)制牌這個階段，他懂得了中庸之道，處事圓融。（2次巨大變化，靈魂覺醒。第一次命運之輪<外在力量牌-轉(zhuǎn)向隱士牌的內(nèi)在智慧去探索-命運之輪牌轉(zhuǎn)動>；第二次死神的重生<正義牌重新思考和評估世界-倒吊人牌換個角度看世界-死神牌的重生，辭舊迎新>）

（3）超意識-靈：靈性覺知，原型能量釋放。16-21惡魔牌-世界牌（超越真實自我的發(fā)現(xiàn)，生命本身的偉大力量之相遇及最終的融合）通往開悟的必經(jīng)之路。大多數(shù)人能夠覺知自己的日常作息與身體狀況，以及自己心中的想法。情況好轉(zhuǎn)時，心里想什么，能夠身體力行。情況不好時，就會產(chǎn)生身心的沖突。比如：心里想要努力工作，但就是不由自主的打瞌睡。但是，很多人不知道靈魂也會與身心產(chǎn)生交互作用，很少有人能察覺到靈魂的想法。愚人必須看破物質(zhì)幻象（惡魔牌），獲得天敵（高塔牌），與潛意識溝通（星星牌），與夢共舞（月亮牌），在太陽牌獲得靈性成功后，還得在審判牌中再度進入黑暗，再生之后，方能獲得全面的身心靈整合（世界牌）。