不知不覺變成這樣,該如何改變?

這段話,仿佛說(shuō)的就是我,如今的我總是慣性把別人的好意拒之門外,覺得這樣做可以保護(hù)自己,讓自己沒有心理負(fù)擔(dān)和壓力,比如人情往來(lái);可以讓別人不要對(duì)我感興趣,并且不會(huì)被我傷害。

好比曾經(jīng)的戀人。戀人之間的節(jié)日贈(zèng)送紅包或者轉(zhuǎn)賬,這也很正常的事,不知為何我卻又莫名的心理負(fù)擔(dān),以及猶豫著我要不要接受呢?

心想著:不接受顯得不尊重對(duì)方,讓對(duì)方覺得我不喜歡,接受吧,又顧慮著會(huì)不會(huì)影響對(duì)方的生活呢?會(huì)不會(huì)顯得我太現(xiàn)實(shí)呢?接受了就禮尚往來(lái)的吧,就這樣的心思,讓我逐漸變得很奇葩了,我會(huì)接受但是也會(huì)禮尚往來(lái)轉(zhuǎn)回去。

比如:對(duì)方轉(zhuǎn)520,我收了會(huì)回轉(zhuǎn)520或者521給對(duì)方,并且要對(duì)方收下,這樣會(huì)讓我舒心一點(diǎn),因?yàn)轭~度太大了,覺得自己不能收,只有通過這樣的方式才能受的舒心。

然而,我這種行為是屬于病態(tài)的行為,完全是不適合這生存法則之道,也會(huì)讓人家遠(yuǎn)離我,不僅如此,還是讓會(huì)我遠(yuǎn)離幸福之道。

這樣的心理太可怕了,讓人家不知如何靠近我、對(duì)我好,總是讓真心的人不知所措,和這樣的我相處有點(diǎn)不知所謂。

這讓我覺得我嚴(yán)重忽略了配得感,總覺得自己不配,這種過分自卑心理太嚴(yán)重了,更沒想過要改變、轉(zhuǎn)換,也不知如何和人家相處。

就在昨天,一位友友約我去玩,地點(diǎn)可以由我決定,而那一刻我竟然有矛盾的想法了,一邊想去玩,想去一個(gè)不能一個(gè)人去的地方,但這種病態(tài)思想讓我拒絕了,還叫人家早點(diǎn)回家吧。

事后我媽還說(shuō)我了:“怎么不去散散心呢?”我竟然說(shuō):我是想去,但是怕麻煩別人,我想去的地方比較特別,不太好意思和人家說(shuō)我想去的地方,還不如讓人家早點(diǎn)回家吧。

這樣病態(tài)的思想,這樣病態(tài)的行為,明知道不好,卻沒有勇氣踏出第一步去改變,也不知如何踏出第一步去改變。

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