五種能力分享2

? ? ? 上節(jié)課悅心老師提到生命是一棵會開花的樹,我一下子就感受到了生命的力量,陽光、空氣、雨露、土壤,一種生命正在蓬勃成長、節(jié)節(jié)拔高、開枝散葉。隨著課程的推進,這棵生命之樹上五朵最重要的金花一一綻放,愛的能力、與人連接、安全感、價值感、獨立自主,課程結(jié)束時悅心老師給我們布置了作業(yè),你的生命中,五朵金花哪些開得絢爛、哪些謝了?曾幾何時,我對自己五朵金花的認識模模糊糊,有時一朵獨大,有時一朵兩朵開了又謝,謝了又開,而自己卻渾然不知,營養(yǎng)如何缺失了。通過學習和成長,我明白了要想花兒開得好,需要學會及時補充營養(yǎng),經(jīng)得起等待,臣服于無常,允許開了又謝、謝了又開,懂得了欣賞和感恩。

? ? ? 愛的能力:這第一朵金花,曾經(jīng)萎靡不振,通過學習,我才真正感受到他的美麗容顏和超凡魅力。曾經(jīng)的我以為自己是一個帶有愛奔跑的人,奔跑了一段時間,猛然發(fā)現(xiàn),身邊只有自己一個人,孤獨感頓生。對愛人、對兒子,我是缺乏愛的能力的。在愛人那里,我看到自己成了索愛無度的小女孩,在兒子那里,我成了無力陪伴的媽媽。好在我接收到了生命饋贈的彩蛋,開始蘇醒。我看到了自己一路走來,一步步如何看到愛的本質(zhì),一步步如何有能力看到愛,一步步學會如何去愛。愛是相互滋養(yǎng)、彼此成長,不斷的拓展對方的生命界限,最好的愛是讓對方做他自己。我記得雨齊老師曾在課堂上說過,一個女人是一個家庭的靈魂,家庭能量場的中心,這句話我曾多次真正體驗過,從初始的麻木、到刻意練習、到自然體驗、最后到享受,這個場域能量的變化。在這里很感謝愛人、兒子給我提供成長的機會,學習愛的能力、享受擁有愛的能力的美好。

? ? ? ? 與人連接:這第二朵金花,從出生開始,每個人都渴望擁有。與自己連接、與自己的重要他人連接、與他人連接,活出豐盈而充實的人生,在我的生命中,除了與自己完全連接滯后了點外,其他連接一直開得中規(guī)中矩,沒有耀眼的絢爛,但也不是黯淡無彩,我希望與我連接的人能感受到舒適、自然,已所不欲,勿施于人。雖然與自己連接來得晚了點,欣慰的是終究還是來了。目前來看,我的這朵金花還算開得不錯。

? ? ? ? 安全感:這第三朵金花,曾讓我尋找了很長的時間,一度差點被擊垮。我的原生家庭與貧困相伴,父母為養(yǎng)育五個子女長大、解決溫飽已經(jīng)筋疲力盡,已無多余精力顧及其他。從小到大,考上大學、跳出農(nóng)門、改變家庭貧困成了我的目標,一路的學習生涯也暫時掩藏了我安全感的極度缺乏,一直帶到我的婚姻中,愛人填補了這一塊。在婚姻中,隨著兒子的出生,愛人的忙碌,我的不安全感浮到了表面,不安全感激發(fā)的無價值感幾乎一度將我擊垮,就像奧蘭朵老師說的"早上我都不知道自己為什么要起床"。那是我經(jīng)歷的一段成長最快的時期,我看到在那樣困難的環(huán)境下,我的家庭依然供我上了大學,父母依然給了我他們所能給的最好的愛,哥哥姐姐也一直是以他們的方式在愛著我,愛人、兒子也一直默默的支持著我,慢慢地,我學會了看到愛,學會了為自己負責,并心存感恩,知道了自己是被愛的、值得的、獨一無二的,與原生家庭、與自己達成了和解,并將這些力量變成自己最有力的支撐,我的內(nèi)心不再匱乏,而是被愛充盈,雖然父母過世很早,但我知道他們在天上正用愛的眼睛看著我,我會感受到溫暖,我會對著鏡子中的自己微笑、眨眼晴,說我愛你,今天的你真美!現(xiàn)在的我內(nèi)心安定,獨處時發(fā)發(fā)呆、看看書也是很好的享受。

? ? ? ? 價值感和獨立自主:這第四朵、第五朵金花,是我一直引以為傲的兩朵。一路走來,堅強樂觀,永不放棄,求實較真,加上我女漢子的特點,助力這兩朵金花開得還算絢麗。

? ? ? ? 生命是一棵會開花的樹,在我成長的過程中,時常感嘆生命的神奇,收獲生命花朵綻放的感動。生命是如此厚待我,我心中充滿感恩。我會帶著這份對生命的尊重去陪伴兒子、欣賞兒子,讓他長成自己想要的樣子。

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