? ? ? ? 今天身體不舒服，原本打算躺床上休息一下，誰成想睡了一覺。醒來，兒子已經(jīng)跑出去玩，作業(yè)說是已經(jīng)寫完。我便拿來老大的作業(yè)一看，生氣的火苗立馬燃遍了全身，強壓著“怒火”告訴他：“今天的作業(yè)特別不好，撕掉重新寫。本子上臟的，告訴你很多次不要邊吃邊寫，把作業(yè)弄的亂糟糟的！”
說完“嘶……嘶……”兩下，本子上的生字被我撕掉。聽著兒子沒好氣的“嗯”了兩聲?！芭瓪狻狈路鹩指Z了竄，這一刻我成了情緒的奴隸，完全被情緒左右，被情緒所控制，毫無頭緒的對著兒子大吼。那一刻的媽媽一定是一頭魔鬼。
反思今天情緒失控的原因：一是身體不舒服，二是老二小妹纏著我吵鬧，三是婆婆小姑她們在屋里看手機沒有出來幫我。一系列的小事情就像一顆火星，瞬間引爆了我身體情緒上的控制器。如今想來，這些情緒發(fā)泄在孩子身上只會讓我更加難過。家庭教育和情緒管理，是我需要修煉和提升的。
