【懂得“珍惜、知足、自律”的人生會變得更加精彩】

當一件期盼已久的事馬上要實現，卻由于一些變故而以失望告終，那種心理落差的確不好受。然而，因為一個愿望沒達成就否定自己擁有的全部，甚至認為自己很失敗，這點我卻并不認同。

生活中總有一些人，老盯著失去的那部分，覺得自己吃虧不淺。殊不知，當一個人過分關注一時的得失，不僅會錯失當下的快樂，還容易失去更多本已擁有的幸福。

一個人之所以快樂，正是因為懂得向前看。將不順心的事甩在身后，才能看到未來的希望之光。不管暫時有多少煩心事，都能擁有一個好心態(tài)。不盲目與人攀比，懂得知足常樂、把握當下、珍惜所有?！】≠F

一、且行且珍惜

不知從什么時候開始，耐心好像漸漸成了奢侈品。我們對親近的人，越來越容易感到不耐煩。往往要等到失去以后才明白過來，在這個世界上，親人給我們的永遠是最深的牽掛，他們才是包容我們最多的人。我們與親人的緣分僅此一遭，唯有且行且珍惜。所以，記得有空就多陪陪父母家人，認真用心聆聽他們的心聲。別把他們的好脾氣當成自己任性放肆的理由，別讓親情漸行漸遠，毀于我們的不珍惜。

人與人相處，最容易被疏忽的，還有為我們付出很多的朋友。很多時候，我們習慣了朋友的存在，理所當然地接受了友情的溫暖，卻忘了友情同樣需要尊重和珍惜來維系。有人幫你、對你好，那是人家對你的情分，不要覺得是理所應當。人都是有感情的，不怕受累，就怕傷心。那么柔軟的心，經不起太多冷淡和打擊，容不下太多疼痛。若是沒有真心，再深的緣分也會有逝去的一天。任何一段感情，懂得珍惜才配擁有，只有用心才能長久。

走在人生路上，我們常常會犯一種錯誤，一心想走太快，卻忽略了身邊的人和事，把他們當作了一種習慣。當有一天，這種習慣被改變，才發(fā)現他們的重要?？蓵r光不能倒流，再怎么后悔也無法回頭。這世上不只是時間不等人，有時候，真情也一樣。要知道，再好的關系，在擁有時若不珍惜，時過境遷之后才想要去把握，可能一切都已經來不及。

無論是親情、友情還是愛情，都會毀于“不珍惜”這三個字，每一段關系都需要用心經營。這個世上，真心對你好的人，遇到一個，便少一個。不要弄丟一個對你好的人，不要辜負一顆真誠待你的心。唯有懂得珍惜的人，才值得被捧在手心寵愛；會珍惜別人的人，才會得到別人的珍惜與呵護。

二、知足常樂

人生在世，不能沒有欲望。衣食住行，都是欲望，沒有欲望，就沒有人生。但凡事有度，過則為災。無論什么事情，只要過度，就是災難。

1.太愛金錢，易走歪路

俗話說得好：人是英雄，錢是膽。錢不是萬能的，沒有錢，卻是萬萬不能的。錢是生存的基礎，是一個的底氣。男人沒錢，不能養(yǎng)家，女人沒錢，不能自立。老人沒錢，需人養(yǎng)老，孩子沒錢，不能恣意。

但是錢這種東西，生不帶來，死不帶去。太執(zhí)著于“搞錢”，很容易走上歪路。錢最能迷惑人的心智。只一點，就能使黑白顛倒，丑的變成美的，錯的變成對的，卑賤變成尊貴，老人變成少年，懦夫變成勇士。

古人說：淡泊明志，寧靜致遠。人生在世，要有一點高于柴米油鹽的品相。一味鉆在錢眼里，沒有一點精神追求，這樣的人一輩子也很難脫離錢的擺布。

2.太過自私，必吃大虧

俗語云：人不為己，天誅地滅。這句話的意思是：一個人要是不能成為自己，上天難以原諒他。而不是要處處自己為先。

中國人歷來講究“仁者愛人”。學會去愛別人，別人才能來愛你，人們彼此溫暖，互幫互助，社會才能溫暖起來。

自私是人的本性，但是過于自私就是人的愚蠢?？鬃又v：己欲立而立人，己欲達而達人。你想自己成就一些事情，就要先幫著別人成就一些事情。一味自私，只能是孤立自己。

越聰明的人越善良。只有愚蠢的人，才會放棄和其他人抱團，離群索居，單打獨斗。這樣的人，再聰明，再厲害，也注定走不遠。

3.太過嫉妒，喪失理智

嫉妒是人性的弱點之一，其根源是因別人勝過自己而產生的忌恨心理。只不過有些人易表露，有些人善于掩飾而已。一個人太愛自己，就越難以容忍別人比自己優(yōu)秀。沖動之下，很容易做出出格的事情。

一個嫉妒的人就是一個貪婪的人。他們不滿足自身所擁有的，反而忌恨別人擁有的。他們拿別人的幸福懲罰自己，在別人的擁有里尋找自己的痛苦。

有人說，其實每一種嫉妒，都是欣賞。只是這種欣賞趨于病態(tài)而已。把心胸放寬，為別人的歡喜祝福，這樣的人，才能在別人的幸福里找到快樂。

欲望是火，也是禍。是人進步的動力，也是人犯錯的根苗。所以，人生最重要的，不是無欲無求，而是“知欲”。知道自己想要什么，和可以要什么。有節(jié)制的欲望，才是人的力量來源。

三、自律的人生更精彩

看一個人是否自律，就給他足夠的自由。假期正是驗證一個人是否自律的試金石。

真正優(yōu)秀的人都很會“休息”。對于上班族而言，假期的倒數其實是從放假那一天開始的。上班很累，總想著放假休息?？墒菫槭裁捶偶傩菹⒘撕脦滋?，還是覺得很累？如果你有這樣的感覺，那可能是因為你休息的方法不對。

1.“報復性”休假，會讓你越來越累

沒有比剛剛度過假期的人，更需要假期的了。

為什么休完假的人反而更需要假期呢？因為很多人休假都是“報復性”休假。

平時在公司上班又忙又累，體力腦力一刻不能得閑，好不容易有了假期，自然想好好放松一下。

所以，很多平時做不了的事，都在假期去做：游戲玩他個天昏地暗，看劇看他個兩夜三天，睡覺睡他個日上三竿……平時工作、學習中的自控力也都在此刻短暫釋放。

你不妨想一想，你是不是也這樣：總想著難得假期，要好好休息一下，就把要做的事推一推，放一放，結果放松變成了放縱，休假變成了“假休”，離上班時間越近，越感到疲累。

其實很多時候，所謂的“累”，更多的是心累，當假期擬定的目標沒有完成，當假期的期待落空，此時心里的焦躁、愧疚、遺憾等情緒一起涌上心頭，自然會感覺到很累。

明天的壓力，一定是今天給予的。所以，在今天學會正確的休假方式，明天會更輕松。

2.真正的休假，是給體力和腦力充電

人為什么要休息？總體來說，有以下兩個目的：其一，體力蓄能。其二，腦力充電。

職場上的人，就沒有不累的。這個累可能是身體上的，可能是腦力上的，更可能二者皆有。

所以，你需要適當的休息。休息為了消除疲勞，恢復精力，是為了在假期結束后更熱情、更高效地投入工作。

對于體力勞動者而言，休息可以是精神、肉體上的放松，可能睡睡覺，看看劇就能緩過來，但對于腦力勞動者而言，沒有計劃、沒有節(jié)制的休假，只會越休息越累。

休息的本質，就是從外界獲得能量和信息。并不是要你無節(jié)制地釋放，而是要你換種方式獲取知識和信息。

人的大腦皮質上有一百多億個神經細胞，功能區(qū)都不一樣，它們以不同的方式排列組合成各不相同的聯合功能區(qū)，當某些區(qū)域活動時，另外一些區(qū)域才會休息。

因此，正確的休息方式，是通過變換工作內容，從外界獲得能量和信息，來給自己腦力充電。

3.你有多自律，假期就有多驚喜

為什么很多人假期渾渾噩噩地度過，覺得很累？歸根到底，是不夠自律。

自律的人，假期會有很多的驚喜。因為他們的假期充實且過得有意義，心里有滿足就不會覺得累。如何才能做到自律呢？

（1）設定每天可完成的小目標

設定可量化、可達成的小目標。人都有惰性，閑下來的安逸時光會讓人滿足于眼前，進而揮霍掉時間。要讓自己的腦力正確地“休息”，要在安逸中找到方向，讓假期充實有趣。

（2）管理時間，苛求過程

設定目標后，要做好時間管理，要給出做事的開始時間和截止時間。開始時間是為了督促我們早日付諸行動，而不是一再拖延；截止時間是為了激發(fā)行動力，幫助我們在繁蕪的事件中正確分配有限的時間。

（3）拒絕誘惑，延遲滿足感

不要讓刷抖音、看劇、打游戲這種即時滿足占據假期太多時間，要學會抗拒誘惑，延遲自己的滿足感，先等待10分鐘。用這10分鐘，讓自己恢復冷靜，再做出理性的選擇。

四、不斷自我改變完善

人這輩子，無數的人支持你，給你加油打氣，可真正堅強還是靠自己。求人，不如求己；靠人，不如靠己。遇到難題，有了坎坷，心里委屈，你真正要做的，不是控訴他人怎么對你，不是抱怨上天如何不公，因為這根本解決不了任何問題，真正能站起來，還是得靠自己。

1.改變位置

別找他人的過錯，多思自己的不足。與人相處，心胸大度一點，為人豁達一點，不要遇事就斤斤計較，多考慮他人長處，多感恩他人付出。有些問題，其實根本就不是問題，想得多了就成了問題。

學會改變位置，站在對方的位置考慮一下，態(tài)度和緩處理問題，永遠比亂發(fā)脾氣管用；面帶笑容與人溝通，永遠比愁眉苦臉有效。

2.改變社交

牌友，催你打牌；酒友，催你干杯；居心叵測的人，帶給你的是層出不窮的算計；怨天尤人的人，帶給你的是沒完沒了的抱怨。

遠離那些負能量的朋友，遠離那些消耗你的人。和催你奮進的人為友，你會越發(fā)勤奮；和心胸寬廣的人為伴，你會更加豁達。改變你的圈子，遠離垃圾人。改變你的交際，遠離負能量。多結交正能量的人，與心真品正的人為友，你會遇見更好的自己。

3.改變格局

雞毛蒜皮，盡量別想；瑣碎小事，盡量別憂。人站在二樓目光所及都是垃圾，站在二十樓再向下望都是風景。做一個心胸寬、有眼界的人，不斷學習，拓寬格局。

丁俊貴

2021年3月29日