感賞孩子發(fā)現(xiàn)自己胃口變小，只能吃半碗飯

感賞孩子會(huì)開窗通風(fēng)，離開時(shí)會(huì)關(guān)閉空調(diào)

感賞孩子昨天沒有拒絕我買的果汁，喝了半杯，給我莫大勇氣

感賞兒子小時(shí)候?qū)ξ业囊蕾嚕砩辖?jīng)常跑到我的床上和我依偎

感賞婆婆一個(gè)人承擔(dān)起照顧狗狗的責(zé)任，雖然她很怕狗狗

感賞老公出差還不停地發(fā)消息鼓勵(lì)我，惦記我；感賞老公昨天晚上和朋友吃飯，沒有喝酒，遵守自己的承諾

感賞自己昨天努力休息，恢復(fù)體力

感賞自己努力讀書，分散聚焦點(diǎn)，不再焦慮孩子吃了多少

投射孩子積極面對自己內(nèi)心的困惑，接受我和爸爸的幫助，積極尋求解決方法（就醫(yī)或心理咨詢），

投射孩子正常作息，正常飲食，愛惜身體

投射孩子打開心扉，重新信任我和爸爸，開始重建親子關(guān)系

投射老公繼續(xù)堅(jiān)持少喝酒的計(jì)劃，愛惜身體；出差一起順利

投射自己堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)，增強(qiáng)內(nèi)心能量

投射家人和自己、老公一起堅(jiān)定信仰，努力學(xué)習(xí)，改善親子關(guān)系、婚姻關(guān)系、家庭關(guān)系