許岑-跨界學(xué)習(xí)的高手 《如何成為有效學(xué)習(xí)的高手》課程內(nèi)容整理加隨感

自然主義：核心在于模仿，比如學(xué)習(xí)語言、樂器、書法等。碎片化學(xué)習(xí)，積少成多。

結(jié)構(gòu)主義：核心在于創(chuàng)造，比如學(xué)醫(yī)藥學(xué)、藝術(shù)、經(jīng)濟學(xué)等。注重結(jié)構(gòu)體系化去學(xué)習(xí)，目的在于之后去創(chuàng)造。

不談興趣，任務(wù)驅(qū)動學(xué)習(xí)，以教為學(xué)

打破“拖延癥”

將任務(wù)“嚴(yán)峻化”

設(shè)定小目標(biāo)，形成慣性

成人閱讀——精讀與速讀

在衣食住行上訓(xùn)練專注力

購買昂貴的學(xué)習(xí)工具

學(xué)會一個人好好吃飯

使用射燈

進入高質(zhì)量的睡眠（運動有助于睡眠）

直奔大師，不必從零基礎(chǔ)開始

設(shè)定有效目標(biāo)

學(xué)英語的目的，直接切入，用啥學(xué)啥

給自己制造反饋

文字類反饋 summary

語音類反饋 錄音

肢體類反饋 錄像

突破瓶頸

調(diào)整好心態(tài)

擴大涉獵范圍

更加專注，請教名師

吾之感想

還是要找對學(xué)習(xí)方法，然后是重在堅持，加上刻意練習(xí)！

好心態(tài)助力，在追求成為優(yōu)秀的人的路上不斷前進！