1、優(yōu)秀的人更容易自卑。

2、自信和自卑的衡量標(biāo)準(zhǔn)是在自己身上，還是要以別人為參考物呢？事實(shí)上，既不該在自己身上，也不該以別人為參照物。

3、想要做到不以物喜，不以己悲的健康狀態(tài)，就要邁出第一步就是——停止嘲弄他人。

4、克服自卑只需要“盡量漠視自己的優(yōu)點(diǎn)“就好了。

5、在自己的語(yǔ)言中，把“優(yōu)點(diǎn)”和“缺點(diǎn)”這兩個(gè)詞換成“特點(diǎn)”。

6、承認(rèn)自己是一個(gè)有缺點(diǎn)的人，是讓心智獲得解放的重要前提。適當(dāng)?shù)胤趴v一下自己。

7、凡事都不過(guò)是靠積累。

8、博學(xué)之人不見得是在“什么都知道”之后才將其寫出來(lái)的，他們很可能是為了寫出來(lái)才去搜索、積累，并發(fā)現(xiàn)了那些令我們驚奇的內(nèi)容的。

9、靈感的出現(xiàn)，只不過(guò)是“量變到質(zhì)變”的那一瞬間突然綻放的鐵樹之花。

10、你看李敖知道那么多，博聞強(qiáng)記，記憶力那么好。我告訴大家，記憶力是可以訓(xùn)練的。記憶力一開始就是你不要偷懶，不要躺在那里看書，看完書還是干干凈凈的，整整齊齊的，這不對(duì)?？赐炅诉@本書，這本書應(yīng)該是大卸八塊的?！畎秸f(shuō)讀書。

11、所有的成功，本質(zhì)上都是一樣的。先花上相當(dāng)?shù)臅r(shí)間和精力去鎖定一個(gè)方向或者目標(biāo)，確定它現(xiàn)實(shí)可行之后，運(yùn)用心智的力量，在這個(gè)方向上投入更多的時(shí)間，比更多再多的時(shí)間。把時(shí)間當(dāng)作朋友，一路前行。當(dāng)時(shí)間陪伴你足夠久的時(shí)候，它自會(huì)給你的耐心相應(yīng)的回報(bào)。

12、永遠(yuǎn)鼓勵(lì)身邊的人，哪怕多少有些盲目。當(dāng)我們不停地鼓勵(lì)所有人的時(shí)候，最大的受益者其實(shí)是我們自己，因?yàn)樽罱K我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己開始進(jìn)入一種他人無(wú)法想象的狀態(tài)，成為一個(gè)不需要他人鼓勵(lì)的人。

13、很多人做事裹足不前，浪費(fèi)時(shí)間甚至是生命，原因在于他們是必須獲得別人的鼓勵(lì)才敢于行動(dòng)的人。

14、任何人都不可能100%地有效率，至少不可能總是100%地有效率。因?yàn)槊總€(gè)人的能力、效率都存在一個(gè)上限。

15、做時(shí)間預(yù)算的時(shí)候，一定要留有空間。

16、通過(guò)一定的練習(xí)，你肯定能做到擺脫你的大腦的控制，進(jìn)而完全控制它，或者至少做到部分?jǐn)[脫你的大腦的控制，進(jìn)而擁有一些控制它的能力。

17、很多人半途而廢，往往是因?yàn)榘涯繕?biāo)設(shè)定的太高，同時(shí)又對(duì)達(dá)成那么高的目標(biāo)要付出的代價(jià)缺乏清晰的認(rèn)識(shí)。

18、我們應(yīng)該把自己的生活節(jié)奏調(diào)整的慢一點(diǎn)。

19、事實(shí)上，有氧運(yùn)動(dòng)的前20分鐘，消耗的主要是身體里的糖，30分鐘之后消耗脂肪的比例才會(huì)有較大幅度的上升。

20、凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久。

21、想辦法提前預(yù)知自己需要掌握哪些技能，再確定它們是自己可以通過(guò)練習(xí)真正熟練掌握的技能，而后制定長(zhǎng)期計(jì)劃，一點(diǎn)一點(diǎn)穩(wěn)步執(zhí)行。切實(shí)懂得這樣的道理之后，我們才會(huì)真正審視生活，然后開始醒悟。

惜文愛(ài)墨2018.7.19