8月最適合吃梨
這個時節(jié)，人容易口干舌燥、咽痛音啞，出現咳嗽咳痰的問題。同時，長夏時節(jié)，脾胃也較為虛弱。而生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，特別適合秋天食用?！侗静菥V目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒?，F代醫(yī)學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。
PS：小知識—在古代，因為梨的果肉晶瑩透亮就像玉一樣而且水分非常多所以被稱為玉乳。
健康吃梨，教您3種方法
1、生吃梨
生吃梨能解除因上呼吸道感染所產生的咽喉干燥癢痛、干咳及煩渴、潮熱等陰虛之癥。
