媽媽感覺(jué)不太好了有點(diǎn)低燒，哥哥和我就開(kāi)始跨境溝通張羅，我就在自己小家和她家開(kāi)始奔忙她的事。她是最重要的人，一切都可以放下。遇事最重要還是心態(tài)淡定，我定下了一個(gè)flag——面對(duì)媽媽?zhuān)灰皇呛迷?huà)就嘴巴緊閉，以后最好“不同意見(jiàn)”也少一點(diǎn)，就依著她順著她或者慢慢勸她，要相信也不會(huì)有多壞的后果，封老師常叮囑“心寬寬，放輕松”。

發(fā)現(xiàn)媽媽和我的溝通方式開(kāi)始發(fā)生變化，在聽(tīng)到我的一些不同意見(jiàn)的表述之后，她開(kāi)始學(xué)用表達(dá)自身感受的方式取代一股腦的埋怨、詞不達(dá)意和“不停說(shuō)式的發(fā)火”，我也更快會(huì)察覺(jué)并收住自己，馬上放下所謂的“正確與否”；明顯感受到我們之間的反應(yīng)鏈拉長(zhǎng)了，反應(yīng)回路放慢了，應(yīng)激點(diǎn)少了，是媽媽首先主動(dòng)調(diào)整了。

并且，今天聽(tīng)到一句特別讓我笑在心里的表?yè)P(yáng)，這在近年來(lái)真的太稀罕啦(說(shuō)開(kāi)我對(duì)待烹飪的態(tài)度以及對(duì)他人有理有據(jù)批評(píng)意見(jiàn)的應(yīng)對(duì)心態(tài)和她之間的差異時(shí))，媽媽竟然說(shuō)出一句認(rèn)同——“嗯是，我這一點(diǎn)真的是有問(wèn)題，我確實(shí)覺(jué)得你近期是改變了的……”(難道就是那天弟子訓(xùn)被封老師訓(xùn)完后溝通，她立馬就有體感了？！在此之前我很確定她不會(huì)有這樣的感覺(jué)，至少?gòu)奈幢磉_(dá)過(guò)，感覺(jué)一張嘴就是否定(可能是主觀評(píng)判)。這樣說(shuō)來(lái)媽媽的敏感度真的很強(qiáng)的呢！其實(shí)她也是努力希望給予我正反饋和力量感的呢！媽媽的優(yōu)點(diǎn)在我眼里開(kāi)始越來(lái)越多了……)

但于自己而言，對(duì)于她首先發(fā)出的“無(wú)界限感硬塞式關(guān)心”(這個(gè)應(yīng)該還是在打著“尊重自己真實(shí)感受”的旗號(hào)在貼標(biāo)簽的)，即便真是這樣，我還沒(méi)轉(zhuǎn)換為僅表達(dá)感受甚至講故事的方式，用百倍心調(diào)到她能接受的頻道來(lái)與媽媽溝通，甚至用上更高招的“向上管理”——“通過(guò)請(qǐng)教的方式來(lái)提醒”。這是我要反思和繼續(xù)修煉的功課。

給媽媽點(diǎn)贊！

也特別謝謝封老師抽筋扒皮式的棒喝！