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做不到贊揚別人，有兩個原因。
第一，自戀受損。覺得贊揚別人等于自己很卑微。
第二，把贊揚等于成了巧言令色或人品差。
以前分享過，我們要學會贊美，發(fā)自內(nèi)心的贊美，而不是虛情假意的贊美。
贊美別人是一種能力，是關系的潤滑劑，也是內(nèi)心強大表現(xiàn)。
當然，更重要的是，你能因此得到更多。
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教你降低精神內(nèi)耗的三句金句：
1）不知道
2）不認識
3）沒興趣?
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要是沒有絕對的利益關系，為什么要糾正對方的錯誤呢？
尖銳但不傷人自尊心的批評，是絕對的利益相關者才能享受的待遇。
對于那些利益不相關者，我們要么閉嘴不言，要么只說好話。
4
當你敢于【對自己過去的愚蠢和失誤哈哈大笑】時，整個人都會脫胎換骨：
不在乎別人的看法，能接受批評也能接受表揚，寵辱不驚。
做事有分寸，不會一把梭哈，能承受做錯事的代價。
用成長型思維，關注未來，始終有希望，相信未來會更好。
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柯勒律治說：“到處是水卻沒有一滴水可以喝?！痹谔摂M世界中，我們朋友遍及世界，但也許沒有多少朋友可以真正地交心。
海水是苦澀的，海量的信息只能帶給人無法飲用的饑渴感，海量的朋友帶給人的可能也是沒有朋友的孤獨感。
愿大家都能走進真實的世界，關注真實具體的人，擁有真實的友誼。
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對于沒有穩(wěn)定工作的人，要謹慎交往。很多這種人都是地雷，解除他們，一不小心容易萬劫不復。
穩(wěn)定工作的背后，是穩(wěn)定的性格和社會關系，不會輕易做極端的事情。
這段話，很重要。
穩(wěn)定工作的人，背叛/極端/邪惡的砝碼大。
如果一個人周圍寸草不生，朋友、家人們都沒有因為他而變得更好，那這個人，盡早遠離。
除了交朋友，選老板、處對象，這一條也適用。
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思維上的自律是更高級的自律。
行動上自律的人見過很多，思維上能堅持優(yōu)質(zhì)輸入，豐富思考方式，反復挑戰(zhàn)舊我，優(yōu)化行為系統(tǒng)的人，很少。
尤其是信息爆炸的時代，能堅持篩信息、抗干擾、求根源、強輸出，這是更大的自律，也是更高級的自律。
比如我。
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香奈兒有一句廣告語我很喜歡，分享給你：
想要無可取代，就必須時刻與眾不同。
每日運動
