今天看了一本書《時(shí)間記錄》，這本書的作者我之前有了解過，他提倡語(yǔ)音寫作，每年寫幾十萬字，很厲害。

這本書主要就是講時(shí)間記錄的，為什么要記錄時(shí)間，時(shí)間記錄的意義在哪里。

為什么要記錄時(shí)間？

是想要掌控自己的時(shí)間。每個(gè)人一生只有三萬多天（82歲等于3萬天），每天24小時(shí)，除了吃喝拉撒睡，每天用于工作的時(shí)間和學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的時(shí)間會(huì)有多少呢？

只有記錄，才會(huì)有真切的感受。這就好比記賬，只有把每天的支出都記錄下來，才能發(fā)現(xiàn)哪些是固定開支，比如吃飯，房租或者房貸，手機(jī)話費(fèi)，公交卡充值等等，這些基本上每個(gè)月都差不多。哪些是非固定開支，比如隨份子錢，比如娛樂，看電影，唱K等等。

記錄了自己的開支，才能知道怎么能夠剩下錢，做儲(chǔ)蓄，做投資。

時(shí)間也是如此。

時(shí)間記錄的意義在于了解自己、認(rèn)識(shí)自己。有了時(shí)間記錄之后，能夠知道自己的生活作息以及日常習(xí)慣。有了時(shí)間記錄，才知道投入產(chǎn)出，時(shí)間花在哪里，你的產(chǎn)出就在哪里。

如果你不想每天因?yàn)樗⒁曨l，刷微博，刷朋友圈而浪費(fèi)時(shí)間，你真的需要看看這本書，然后開始記錄每天自己的時(shí)間開支。

當(dāng)你記錄了自己的時(shí)間，你才能夠理解，為什么說時(shí)間就是生命。

這是分割線，以下是今日成果:

閱讀30分鐘:《時(shí)間記錄》30分鐘

寫作100字: 今天完成500+字

運(yùn)動(dòng)10分鐘: 27（跑步1公里+卷腹100個(gè)+臀橋40個(gè)+平板支撐2分鐘）