時(shí)間掌控術(shù)
1秒決定午餐
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給每一件小事限定時(shí)間，可以讓你更快的決策。
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有點(diǎn)儀式的感覺(jué)，確定好什么時(shí)候做什么，會(huì)讓你更有條絮。
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有點(diǎn)做好最壞打算的感覺(jué)，允許自己猶豫，但是要先給自己的猶豫做好解決的備案。
2、確保失蹤時(shí)間
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生活中有些事情不想做了，也可以給自己一個(gè)選擇。
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給自己一個(gè)完全斷電的時(shí)間，輕松減壓。
3、構(gòu)想30年計(jì)劃
