今天是什么日子：消費(fèi)者維權(quán)曰
起床：5:25分
就寢：22:25
天氣：睛
心情：一般
紀(jì)念日：一碗方便面
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：改進(jìn)：盡量每天同一時間重復(fù)練習(xí)
習(xí)慣養(yǎng)成：每天練聲，每天瑜伽
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
基本完成學(xué)習(xí)·信息·閱讀
開始學(xué)習(xí)朗讀
健康·飲食·鍛煉
保證每天吃自己做的早餐，每早拉伸10分鐘
人際·家人·朋友
每周和孩子深聊一次
工作·思考
不要重復(fù)錯誤
最美好的三件事
1.晨讀
2.瑜伽
3.唱歌
思考·創(chuàng)意·未來
堅(jiān)持朗讀和瑜伽，老了帶著瑜伽去旅行。
圖片發(fā)自簡書App
