早上又是被吵醒。今天吵醒我的是電話。
抬眼望時間，9：20。昨天9：20，今天又是9：20，還真是巧了。
昨晚上跟出差的老王視頻，聊著聊著困了，告訴老王讓他睡覺的時候再關掉視頻，然后把手機放在離枕頭不遠的地方睡著了。
現(xiàn)在感覺手機鈴聲無比響。
不情愿地摸過手機，拿到眼前看。是一個座機號碼。
肯定是廣告。
但是還是接了，“喂”了一聲。
好幾秒，那邊有一個女聲清脆地開始說話了：“喂，你好，我們這邊有.......”
我默默地掛了電話。
有一次，老王也是接了個廣告電話，聽了開頭就掛了，問我說：“你說，每次我們一句話沒聽完就掛掉電話，那些打電話的是不是也挺郁悶的？”
我想了想，說：“也不一定啊。就算他說完，我也不會買他的產(chǎn)品，他還要白白地把話全部講一遍。我們早早地掛掉電話，他可以迅速地打給下一個潛在客戶，這不是可以節(jié)約他的時間，提高他的工作效率嗎？他應該感謝我們才對吧。”
老王聽了沒作聲，應該是覺得我講的很有道理。
睡是睡不著了，可又沒完全清醒。
瞇著眼睛在床上刷手機到十點多，翻身下床。今天中午已經(jīng)沒菜了，得去菜場買菜。
先稱了下體重，還是85.7斤。不光醒的時間跟昨天一模一樣，體重竟然也分毫未差。
刷牙洗臉洗頭，擦臉吹頭發(fā)擦防曬霜畫眉。為了避免裸露的胳膊腿也得擦防曬，我直接套上了防曬衣和長褲。
可時間也已經(jīng)到11點多了。
菜場不遠，出小區(qū)，過馬路，再走100米就到了。
中午的菜場和早上明顯不一樣。
偶爾早起，早上去菜市場。路過菜場外的早餐鋪，有很多來買早餐，然后準備趕去上班的年輕人，騎著車，走著路。陽光明亮卻溫和。菜場里的菜，很多才從田地里轉(zhuǎn)移到市場不久，殘存的生命力讓它們看起來仍然生機勃勃。綠的，紅的，黃的，顏色特別鮮艷?？磻T了灰撲撲蔬菜的我，一度覺得這些顏色鮮艷的不真實，像動畫片，或者廚具廣告片里才會有的顏色。
到了中午，陽光已經(jīng)變得刺眼。因為前段時間一直下雨，秋老虎也一直還沒來，真的撐著傘走到陽光下，覺得也還好，沒有想像中的炙熱。間歇地一陣小風吹來，還有輕微的涼爽。是初秋的感覺。
早餐鋪前人變的寥寥，店主人也大都閑下來。早晨看起來熱氣騰騰，讓人覺得特別有食欲的早餐只有小部分還擺著案上，已經(jīng)冷掉，變得油膩。菜場里面也一樣，不管是人還是蔬菜，感覺都懶了下來。不太多的人在里面走動，挑挑揀揀。
菜場里中間的區(qū)域是一長條一長條賣菜的臺子，四周是一個個賣鹵菜、干貨和禽肉蛋魚的鋪面。
我徑直走到一家買冷鮮肉的店鋪前，讓她幫我稱了兩根排骨和一些切好的肉絲。
賣冷鮮肉的老板娘是個看上去和氣、話不多的女人，剪著短發(fā)，不胖不瘦，說話會帶著笑，意外地看上去稍有點靦腆。我總覺得她很面熟。
不知道是不是年紀越大，見的人越多，會覺得越多的人面熟。
買完肉又買了些土豆、絲瓜、小青菜和芹菜。
小青菜并不太好。買完肉一轉(zhuǎn)身，看到那家賣小青菜的。去根的小青菜整齊的碼著，遠看上去很青翠，帶著水珠。
我湊上前去跟老板說買點小青菜?？山幾屑毧?，發(fā)現(xiàn)這菜似乎是泡過水，整體濕嗒嗒的，好像沒那么新鮮。
可是那老板已經(jīng)快速地抓了一大把在手里，準備往白色塑料袋里裝，并問我：“要三塊還是四塊錢的？”
我不好意思再說不要，說：“要兩塊錢的吧，我一個人吃。”
付錢的時候，看了下他家其他的菜，好像都不是很新鮮了。
四樣菜分別從四家買了，我盡量挑看起來比較順眼的。
稱芹菜等時候我看了下電子秤上的價格，16元一公斤。
我問老板娘：“芹菜價格這么貴嗎？”
那老板娘說：“這是香芹，可香了。賣給你已經(jīng)算便宜了，早上都八塊五一斤?！闭f完，拿袋子裝好，又拿到鼻子前聞了聞，說：“真香?！?/p>
我聞了聞，的確有濃郁的芹菜香味。這芹菜香，應該只有大人才喜歡，小孩子大多覺得很討厭吧。我小時候就不喜歡吃有特殊氣味的蔬菜。
買菜回家，煮了南瓜米飯。南瓜是前兩天朋友拿來的貝貝小南瓜，削皮切成小塊和米飯一起煮。皮應該也可以吃，只是我不喜歡南瓜皮的口感，所以還是削掉了薄薄的一層。
做了紅燒排骨。把排骨焯水，在鍋里兩面煎黃，加蔥姜蒜，然后加紅燒醬油和生抽，炒至上色，然后加開水小火燜煮，十五分鐘后大火燒至快干，加鹽和少許糖，出鍋。
不會做的時候覺得做肉菜好困難，現(xiàn)在覺得真簡單。
最后，切些蒜頭炒了個青菜。
我在薄荷上記錄了下中午的飲食，一查熱量，這一餐飯竟然已經(jīng)吃了有600多千卡，是我保持現(xiàn)有體重所需熱量的一半多。可我還沒吃水果、零食和晚飯。
晚上老王出差回來，我去高鐵站接他，上車發(fā)現(xiàn)油已經(jīng)報警了。還好高鐵站離的不遠，順利的接老王回家，順便加了油。
晚上做了芹菜肉絲和青椒土豆絲，煮了黑米粥。我打定主意晚上少吃點。
臨近睡覺，同一小區(qū)的朋友送來了一大袋從老家寄來的新鮮核桃。吃了兩顆。
最后算了下全天的總熱量，按預計我竟然還可以再吃300千卡。真是太好。
