這三天跟著老師學(xué)的吐槽課,已經(jīng)完美結(jié)束了,我一開始呢進群吐槽的是因為我的那些朋友們,我想看一下他們吐的怎么樣,然后我就進群了,誰想知道這三天課跟著下來結(jié)束了,我自己受益了,我自己反而打通了,我自己學(xué)到了不一樣的吐槽,他們的這個觸動吐槽課件是真的很好。我昨天還吐哭了!
昨天還吐哭的,是因為昨天孫老師發(fā)的一首詩的課件!
首先我為什么會哭啊我我自己昨天也因為這件事吐了一下,嗯,就是我有一個朋友跟我說,她不會吐她還是卡住她沒有那么感性,但是我心里啊,內(nèi)心活動是這樣的,我竟然拉了你進群吐槽你就必須得給我學(xué)會,你看,我有點強迫,給人的壓力這樣的一個人,當然了,這個是我內(nèi)心活動,我沒有說出來啊。
然后我跟著個課件去吐!吐完一輪呢,我就幫自己梳理了一下自己
首先呢,我覺得自己的性格呢,說的高級一點嘛,就是雷厲風行,中級一點就是果斷吧,低級一點那就是急躁!
然后我想我的那些朋友們,我的周圍的人,我就包括我的家人也想像我這樣,我希望他們也像我這樣,快一點吧,做事快一點啊,果斷一點行不行???不要那么慢啊。想學(xué)就學(xué)嘛,一定要學(xué)嘛,要提升自己嘛。等等之類的就是這種,就是給人壓力的那一種
也不想想這世界上每個人的特點性格都不一樣,如果你身邊的人的特點都是這樣的話,都不用我去提醒了自己,都已經(jīng)是內(nèi)驅(qū)力行動力,都已經(jīng)是自己向前沖了,干嘛要我提醒,就是因為他們?nèi)狈α诉@種內(nèi)驅(qū)力,缺乏這種行動力,所以才需要我的幫助,才需要大家的幫助,才需要老師們的幫助
然而你明白了,就是要幫助他們,你還要給他們壓力,那就不對了吧,然后我昨天看的那首詩,我的感想就是說,我對你們的付出其實是很少,但是你們給我的回報就是很多很多,比我付出的還要多,我好感動,其實我想到他們的好,我就覺得很感動,我不應(yīng)該還要給壓力給他們,你們還寄好多東西給我,我就覺得真的是唉,好慚愧,好對不起他們那種。雖然是我的內(nèi)心活動對不起他們,我覺得我的內(nèi)心想什么,那我的行動力就是什么了。就算我的行動表現(xiàn)不出來,我說不出來,但是我的內(nèi)心有這樣的活動,我就覺得已經(jīng)是對不起了,對不起他們了
所以呢,吐完之后梳理了之后自己就是不要給他們壓力,我也不要給自己壓力,大家就很平靜的很放松的,如果能過關(guān)就盡量過關(guān),不過關(guān),卡住不會吐,沒事,到時候換一種方式,嗯,看一下以后怎么辦,或者以后再堅持一下吐,會不會有更好的感覺?
為什么會起情緒呢?是因為我知道吐槽是養(yǎng)生的第1步,如果吐槽通關(guān)了讓養(yǎng)生的后續(xù)的話,養(yǎng)生的調(diào)理后續(xù)是很輕松的,然而我會如果你們吐槽不過關(guān),讓我的接下來的那個步驟就開始有點打亂了,而且我不知道怎么辦,說到底還是自己的能力不夠,視角不夠,維度不夠,最重要還是能力不夠,如果我的能力夠的話,我也不會有點情緒,有點那么的內(nèi)心活動是吧?
所以說大家做好自己就行了,其實我應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)一樣,學(xué)習(xí)他們的這種從容不迫,慢慢來,放輕松。這種心態(tài),這是最好的。每個人都有每個人的不同,你們能包容我,我也要包容你們!
老師都說了,如果你們不會吐槽,就是小窗他們。那我也一定相信,這個是通關(guān)只是遲早的事,好像當初刷工具一樣,我剛剛開始刷工具的時候,我的天哪好多表格!天吶,哪里有那么多心理活動寫上去啊,然后呢,現(xiàn)在呢,我終于明白了它的魅力所在,我終于認同它的魅力所在,其實真的很好,這個工具其實是真的很好,而且現(xiàn)在我進入思考教練營啊,就是跟著老師學(xué)習(xí),然后呢就是就是每天接龍打卡,然后呢,然后呢刷工具呢也會越來越快了,還是突破的問題,堅持的一個力量。
所以啊,我堅信,嗯,只要你們想的話,那一定會能解決。它不難,它真的不難,它不像工業(yè)化的那樣有標準化,他都是咱們的一些心理內(nèi)心活動,你想到什么就說什么!
如果你這個工具用的像工業(yè)化的那種試卷一樣,反而你這個工具就是用的理論,化的話,那就是不標準的,不符合他們創(chuàng)新文化的標準,反而是這樣,就好像我之前換了一個朋友,我給了一個思考教練看一下,他他直接幫我打叉了一個大大的叉,還有圈圈,全都說你的理論太多了啊,你的理論實在太多了。這個工具本來就是說人家的內(nèi)心活動心理活動,你的你寫上去的都是理論,如果我是啥,我是那個啥認證機構(gòu)啊,我直接給你打×,哦,然后我終于開悟了,原來是這樣子!
所以說不要害怕這個吐槽或者工具,它讓你感覺到害怕,只是因為他是未知的領(lǐng)域,這無人區(qū)只要我們?nèi)ド钊胨?,探討它,發(fā)掘它,它一定會給我們帶來不一樣的驚喜!
經(jīng)過這次的吐槽,我希望自己以后能做一個溫暖別人的火把!