拆頁十三
選自《只需傾聽》
拯救自殺的落魄漢
故事發(fā)生在一個(gè)大型購物中心的停車場里,弗蘭克正用一把獵槍頂著自己的喉嚨,他30歲出頭,曾經(jīng)在一家大型電器城做客戶服務(wù),半年前,因?yàn)楦蛻舫臣鼙晦o退,之后找不到工作,妻子又帶著孩子搬回娘家,他沒錢交房租,被房東轟出來,只能去郊區(qū)找個(gè)破房子住下,沒法洗澡,沒有錢買吃的,就在昨天,他收到了銀行的還貸通知,這成了壓倒駱駝的最后一根稻草。
現(xiàn)在談判專家來了,對弗蘭克說:“弗蘭克,我要跟你談?wù)劊沂菨h克探長,你別傷害自己,事情還可以再想辦法。”
弗蘭克吼道,“你知道個(gè)屁,你tmd讓我自己待會兒”,談判專家接著說,“我是來幫助你的,你不要拿槍頂著自己的喉嚨,我可以幫你找到其它解決辦法”,弗蘭克,“你tm滾一邊去,我不需要任何人幫忙”。
就這樣,談話進(jìn)行了一個(gè)小時(shí),看來勝算不大。
這時(shí)候,另一位探長湯姆來到現(xiàn)場,他對弗蘭克說,“我知道你什么都試過了,覺得這可能是唯一的出路,我知道你覺得沒人知道你的感受,是不是?”弗蘭克說,“你說的對,沒人知道這滋味,沒人他媽愿意管這事兒?!?br>
湯姆接著說,“嗯,每天早上起來你都覺得事情會變得更糟,我敢打賭,你覺得沒人知道這滋味兒,是不是?”弗蘭克說,“是啊,每一天都他媽一個(gè)樣,每一天都一樣!”湯姆繼續(xù)跟著說,“每一天都一樣,每一天都一樣,因?yàn)闆]人知道這感覺多糟糕,沒人關(guān)心,沒一件事情是順利的,所有事情都不對勁,所以你坐在車?yán)锵胱约鹤鰝€(gè)了斷是嗎?”
“是的”,這個(gè)時(shí)候,弗蘭克的聲音已經(jīng)有冷靜的跡象了,湯姆探長說:“多跟我講講吧,你遇上什么事兒了,你的生活本來挺好的,什么事情讓你變成現(xiàn)在這樣了”,這時(shí)候,弗蘭克開始講述他被解雇以來的遭遇。
兩位談判專家的傾聽對比:
探長漢克——我能理解你的感受;
弗蘭克的感受——你們都不能理解我的感受。
探長湯姆——我知道你感覺沒有人能理解你的感受;
弗蘭克的感受——你知道沒人能理解我的感受。
魔力悖論
第一步:通過告訴對方,沒有人能理解對方,從而讓對方感受到你理解他了。
第二步:把對方的負(fù)面情緒說出來,給對方留說“是”的機(jī)會,當(dāng)你得到對方一連串的“是”的時(shí)候,魔力就發(fā)生了。
鏡像神經(jīng)元
很多年前科學(xué)家在研究猴子的前額葉皮層的時(shí)候發(fā)現(xiàn),當(dāng)猴子扔球或吃香蕉的時(shí)候,這些神經(jīng)細(xì)胞會興奮起來,但更神奇的是,當(dāng)一只猴子看到另外一只猴子吃香蕉的時(shí)候,它大腦的前額葉皮層也會興奮起來,就像它自己吃香蕉一樣興奮。
同時(shí),我們也渴望當(dāng)我們做動作的時(shí)候,別人能感同身受。
「I,重述知識」(必選)
當(dāng)對方感覺不被理解時(shí),我們可以這么做?為什么這樣做就可以?
通過魔力悖論法的二步法向?qū)Ψ降膬?nèi)心靠近,具體方法是,第一步,告訴對方:“我知道你覺得很多人都不理解你,沒有辦法真正的了解你內(nèi)心的感受。這么說的好處是,可以讓對方感受到你是理解他的,讓他放下心防和戒備。第二步:“當(dāng)對方說出一些負(fù)面情緒時(shí),把他的感受強(qiáng)化深入的說出來,加了升華,試著去理解他的感受,把這些你體會到的感受說出來,讓他說“是”,讓對方一直都能肯定你會他的理解,慢慢的她就會認(rèn)為有人懂他,懂他世界。
「A1,激活經(jīng)驗(yàn)」(必選)
當(dāng)孩子哇哇大哭時(shí),婆婆&媽媽總是絮絮叨叨時(shí),當(dāng)時(shí)你是如何處理的?現(xiàn)在靜下來想一想,他們期待的回應(yīng)是什么?
運(yùn)用拆頁的做法,當(dāng)時(shí)的情形會有什么改觀?
唉呀,我沒有孩子,OMG,參與不了
拆頁十四、傾聽的心法
選自《只需傾聽》
我認(rèn)識一家軟件公司的副總裁比爾,他約我見面,想解決他公司關(guān)于人的問題,他是個(gè)聰明有趣的人,但他完全處于交易式的溝通狀態(tài):“你什么時(shí)候有時(shí)間?你需要多長時(shí)間?費(fèi)用是多少?”
就這些話題談了半小時(shí)后,我對比爾說:“為了幫助我更好的了解我能不能幫你,該怎么幫你,請告訴我你們公司,尤其是你們這個(gè)部門的重要目標(biāo)是什么?以及你們?yōu)楹螘x擇這個(gè)目標(biāo)。”比爾停頓了一會兒,眼睛瞟向天花板想了一下,然后回答我,“這是個(gè)非常好的問題,我需要再想想?!?br>
那一刻,我能感覺得出來,我們的關(guān)系上升到了更高的層次??梢哉f,比爾“看到了天空”,他從那個(gè)討價(jià)還價(jià),制定策略,公平交易的小世界中邁了出來,開始考慮大局——他的公司,他個(gè)人的未來。我的問題使他這樣思考,于是創(chuàng)造出了我們的聯(lián)接,當(dāng)他的眼光再度和我相遇的時(shí)候,我們的談話不再是談判,而是心與心的交換。
「I,重述知識」(必選)
一個(gè)問題促進(jìn)對方思考,讓他感受到你真正希望和他鏈接。拆頁中使用了一個(gè)問題,這個(gè)問題對你有什么啟發(fā)?
任何的對話和溝通,都是需要確定一個(gè)目標(biāo)的,這個(gè)目標(biāo)是能夠幫助彼此解決問題,加深互信的。
如果我們把場景拉到夫妻對話中,有哪些場景需要用到這樣的交心問題,請用實(shí)例佐證。
其實(shí)我和我老公溝通挺好的,在這個(gè)方面還沒有出現(xiàn)過很大的分歧喔,這個(gè)問題我先留著
如果可能,可以列出更多的交心問題
附:請記得把這幾天的內(nèi)容,放入你的知識體系架構(gòu)中喲。