現(xiàn)在每天不喝點酒，晚上就覺得睡不著覺。雖然知道是心理作用，但每天只要直接回去，就想喝酒，半斤白酒再來一兩瓶啤酒。不喝吧，其實也沒事，就是有點難熬。大概是從2015年入職京東，在古冶上班的時候開始的。那個時候早上吃早點都要喝二三兩白酒。是壓力大嗎？從15年到24年，9年了，酒錢花了不少了。

抽煙就不說了。說另外一個事情：淫邪。小的時候，具體幾歲不記得了，那個時候我父親還在，姥姥也還沒去世。家里睡覺還是在火炕上?？匆恍┞懵杜膿淇伺?，自慰。上高中的時候，開始看毛片，自慰。剛?cè)埣铱谏洗髮W(xué)，在一大哥的介紹下，第一次找了小姐，在張家口南站附近的一個洗浴中心。后來，一直到17年吧，斷斷續(xù)續(xù)的找過小姐。我覺得自己現(xiàn)在的負債，很大一部分是因為這個淫邪造成的?，F(xiàn)在不找小姐了，但在網(wǎng)上還是會找些擦邊的圖片、視頻去看。我覺得自己心力好弱，每次心情很喪氣的時候，就想看，就想自慰，覺得自己的好運氣都是讓淫邪敗了。我認為我得改掉這個淫邪，不然我的人生會很難起勢。還有戒煙控酒，或者說控?zé)熆鼐?，一個人的時候堅決不喝酒不抽煙。

運動的習(xí)慣要繼續(xù)養(yǎng)，寫作碼字的習(xí)慣要慢慢的養(yǎng)成。每天打個500字，1000字，3000字。昨天碼字的時候，發(fā)現(xiàn)，寫作需不需要天賦不知道，但是肯定要經(jīng)過訓(xùn)練。昨天寫到300來字的時候，心情煩躁，不知道怎么寫，輸出不出來了。多看，多輸入，再輸出。

寫作，的確是一個表達自己的過程！