每個娃，不管是不是牛娃，都有“渣”的一面，讓為娘的操碎了心。比如，我家這個最大的毛病就是拖拉，淡定的讓人發(fā)指。
做作業(yè)、練琴的時候，隔幾分鐘下來看一下小烏龜、摸一下小玩具、喝口水、上個廁所……等到相看兩生厭的寫完了作業(yè)，練完了琴，睡覺又成了親子關(guān)系破裂的最后一根稻草。
“快，去刷牙……快去睡覺?？炜炜臁劈c半了，你還要等到什么時候？什么，坐位體前驅(qū)還沒做？仰臥起坐還沒做？快點啊?！?/p>
最后，忍無可忍，進入了每日一撕的階段。
然而這還沒完。第二天去學校，這個沒帶，那個忘記了，老師布置的XX作業(yè)又沒做，老師吩咐的XX事件，根本沒回家說起……皇帝不急急死了太監(jiān)，回家繼續(xù)訓斥。眼看親子關(guān)系就要破裂了！怎么辦呢？
第一階段：TO DO LIST
最初，我就是列出每日的to do list，要求她每天做完就打鉤，等我下班回家后檢查。然而，下班后，小朋友一臉真誠，演技爆表地看著我說：作業(yè)太多了，TO DO LIST沒完成。really?今天的作業(yè)就2頁口算，這叫太多了？
于是把娃撕了一頓，嚴令規(guī)定：必須完成to do list。
眾所周知，凡事加了“必須”兩個字后，都會出點問題。所以作業(yè)字跡潦草、錯誤率高、敷衍了事、出工不出力、保量不保質(zhì)……這種問題就不奇怪了。
第二階段：學習自我管理
既然強扭的瓜不甜，那么調(diào)整吧，改成自主管理。
我教了小朋友四象限和項目管理，然后假做狼外婆和藹可親的樣子說：你看看哪些是重要緊急的事情，哪些是重要但不緊急的事情……然后安排好先后順序。
小朋友表示很愉快。在接下去的日子里，她一直安排先做作業(yè)（重要緊急）然后玩耍，這是她覺得對她來說這是“非常重要”的事。然后玩啊玩啊，就沒有然后了。練琴、英語等等其他的一切都是不重要也不緊急的事情——好有道理，我竟無法反駁。
第三階段：建立手賬體系
我們?yōu)槿烁改傅膭e無所長，唯一的優(yōu)點就是：屢敗屢戰(zhàn)?！獩]辦法啊，自己的娃含著眼淚也得教啊。
最后，我看到了斯坦福心理學教授Carol Dweck介紹的心理學定向。
（我寫過一篇相關(guān)的帖子，直通車：The power of believing that you can improve，干了這杯改變我和親子關(guān)系的雞湯）
在心理學定向中，Dweck教授強調(diào)在孩子的教育中，要重視過程管理，具體說可以為孩子設(shè)定奮斗目標，以及完成目標的方案，并且關(guān)注進度。
于是我思考有什么辦法可以把Dweck教授的這一理念付諸實施的——這不就是手賬嘛。
手殘黨的我正在學習做手賬。手賬是一個非常好的能設(shè)定目標，記錄進度的工具。
于是我開始用手賬幫助我家這個小朋友。
這是我給小朋友設(shè)計的手賬：
小朋友每天要記錄的內(nèi)容有鋼琴練習情況（要求記錄的很詳細），英語（讀了什么內(nèi)容），閱讀（讀了什么書，讀了多少），小開心（今天覺得開心的事情），小努力（今天為了什么事情做了什么努力），小家務(wù)（今天做過的家務(wù)），小體驗（今天一天下來的一點經(jīng)驗、體會或者教訓，隨便什么都可以寫），其他（今天做的其他事項，比如背的古詩、錯題整理、學的小古文、寫的作文等等）
每周對上周目標的完成情況進行回顧和總結(jié)，并制定下周的目標。
萬萬沒想到，這個手賬體系取得了遠遠超過預期的效果。小朋友養(yǎng)成了記錄的習慣，每周核對上周的完成情況，調(diào)整和制定下周的目標和計劃， 并在不到2個月期間，讀了將近30萬字的書（我隨便寫的數(shù)字，大約是接近30本小說，十幾本雜志，其他七七八八的搞不清了），初步練完了兩個考級曲目和考級需要的音階和琶音，學了RAZ的H階段的2/3，讀了一本英語小說，若干小故事，在報紙和雜志上發(fā)表了2篇作文。
最最重要的是：基本每天能按時完成各個任務(wù)，我都找不到啥借口撕她了。母慈子孝，親子關(guān)系久違的良好。
我仔細地思考了為什么這個方法得到成功的原因，應(yīng)該是以下三個原因：
1、把目標可執(zhí)行化
要知道，把目標放在心里和寫下來的感覺是完全不同的。寫下來的目標會更為看重，并且更想去實現(xiàn)。
而且大部分孩子對目標并沒有多大的概念，如何把目標變得可執(zhí)行是關(guān)鍵。
打個比方，我們今年要考鋼琴8級，但這只是幾個月后的事情，對于一個才9歲，還不成熟的小孩來說，她根本看不到，也不在乎幾個月后發(fā)生的事情。但是如果把這個目標分解到每周，“本周要把節(jié)拍器打到116，彈的熟練無錯音”，就比“7月底要考級”這個目標清晰的多，也可行的多。
2、把行動明確化
寫下具體可執(zhí)行的目標后，人自然而然就會開始集中思考問題的重點是什么，就會去思考該如何行動。打個比方，如果“本周的目標是把節(jié)拍器打到116，彈的熟練無錯音”，那就自然會思考：“今天先練熟第一頁”或者“今天先把節(jié)拍器打92，明天打100”等等。
此外，對于需要完成什么事情，還差什么事情沒做也比較清楚。
有一天，小朋友晚上練琴練到最后跟我說很累了，莫扎特奏鳴曲可以不彈嘛。我說可以啊，但是明天得多彈一次哦。第二天，我出去參加朋友的聚會，把這件事徹底忘記了。小朋友在記錄手賬的時候看到了這事，于是自覺的就多彈了一次。之前連TO DO LIST都要給我偷懶，這樣自覺的行為簡直是不可能想像的。
3、把過程清晰化
寫手賬最大的好處是，可以看到所有完整的記錄。小朋友翻看了這個月的手賬，忽然和我說：“我原本覺得這個曲子好難啊，連彈的無錯音都覺的是不可能完成的任務(wù)，現(xiàn)在彈的很熟練了，而且很享受這個曲子”。
她第一次真真切切的感受到：原來在她身上發(fā)生的問題全部都是「需要多點努力去解決」的問題而已。她甚至看的到需要付出多少努力，去取得什么效果。漸漸地，過去模糊不清的夢想開始成形可見，做起來也有了干勁。
前天，小朋友跟我說，想要在這個手賬里面再增加一項：“吾日三省吾身”，專門記錄她對自己的反省。小朋友開始學習正視自己了嗎？
幾個小問題
1、小朋友使用的手賬是什么？
平時記錄是之前我介紹過的TN。帖子直通車：手殘黨告訴你，這才是咱們最好用的手賬本
左右是我和孩子的手賬本。孩子要求跟我的要一模一樣一模一樣……
2、如何設(shè)計手賬體系
這篇介紹的手賬體系是我給孩子具體情況設(shè)計的，特別是因為我家小朋友年紀小，缺乏長遠的目標，為了執(zhí)行效果，我只設(shè)計了周計劃和日記錄。但我建議大家可以設(shè)計自己手賬體系的時候，考慮月計劃、年計劃、夢想清單這些中長期的目標和計劃。
具體推薦按下面的模型來設(shè)計：
3、手賬的版面設(shè)計問題
孩子時間不算太多，完成各項學習任務(wù)后的時間，還得給她留夠玩耍的時間，所以這本手賬基本我就沒考慮過版面設(shè)計的問題，純文字記錄。主要是為了快快快……每天睡前5分鐘記錄完當天的總結(jié)。每周回顧和計劃也比較快的寫完了。
其他孩子還有一本手賬寫寫畫畫的。那本是她在玩，我就沒干涉了。
4、善用便利貼
我經(jīng)常會用便利貼寫下備忘、一首古詩，幾個生詞貼在她的手賬里。她的碎片時間打開手賬會看幾眼。靠這樣一周大約背3-5首古詩，慢慢的做積累，壓力也不是很大。
最后貼一個我手機里存的幾頁暑假初始小朋友的手帳頁，基本是文字為主，寫的快是王道
