進(jìn)入夏天后，同事玲玲剛8個(gè)月的寶寶不知何故開始了持續(xù)不斷的腹瀉。中醫(yī)西藥，差不多能想到的辦法都用了，可一個(gè)月過去了，寶寶仍在腹瀉。
眼見寶寶的病情遷延不愈，爺爺著急了，一聲令下：“什么都不要吃了。”就是這句話，讓新手媽媽手足無措地給我打來了求助電話。
爺爺你說的對，什么藥都不要給寶寶吃了。
我話音未落，玲玲在電話里就吃驚的問道：‘那寶寶什么時(shí)候能好啊？’
其實(shí)，這種情況在兒科臨床很常見，嬰兒消化功能和免疫功能不夠完善，很容易因各種原因引起腹瀉，如果是非感染性腹瀉，調(diào)整飲食和適當(dāng)護(hù)理可能比用藥更重要，特別是要慎用抗生素等藥物。
人體小腸壁上的黏膜層是道天然的生理和免疫屏障，它能阻止?jié)撛诘募?xì)菌和有害物質(zhì)進(jìn)入身體的循環(huán)系統(tǒng)。腸道里生長的眾多對身體健康有益的細(xì)菌也構(gòu)成了這道屏障的重要部分。特別是黏膜深層居住的“原住民”雙歧桿菌和厭癢的乳桿菌，它們牢牢的吸附在腸黏膜上，讓外來的細(xì)菌沒有容身之地而被排出。這些“原住民”還會(huì)產(chǎn)生抗生素物質(zhì)，抑制那些有害菌的繁殖曼延。
我們所說的菌群失衡就是這種天然的和諧被打破，這會(huì)使小腸內(nèi)壁細(xì)胞縫隙加大，出現(xiàn)“孔洞”，導(dǎo)致腸滲漏增加，原本無法通過腸壁進(jìn)入血液的大分子物質(zhì)進(jìn)入血循環(huán)，身體免疫系統(tǒng)把它們當(dāng)做異物去攻擊，導(dǎo)制炎癥和過敏現(xiàn)象發(fā)生。
菌群失調(diào)還會(huì)加速有害菌的繁殖和產(chǎn)生毒素，毒素又在腸道制造更多的“孔洞”，致使更多的致病菌、毒素等進(jìn)入血液循環(huán)，使病癥遷延難愈。
噢，我知道為什么寶寶腹瀉那么長的時(shí)間還不好的原因了，玲玲恍然大悟。
越來越多的研究證明，腸滲漏現(xiàn)象與全身的慢性炎癥、過敏、哮喘、濕疹、免疫功能認(rèn)知等密切相關(guān)。保持腸道正常菌群的平衡，才能維護(hù)腸道黏膜層的完整和保護(hù)恍如隔世機(jī)體良好的免疫功能。
那人要如何幫助寶寶盡快康復(fù)呢？玲玲迫不及待的問道？
既然寶寶現(xiàn)在并不是感染性腹瀉，我的建議是：
1.把抗生素等藥物都停掉，選擇雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等經(jīng)臨床驗(yàn)證對腸道免疫功能有確實(shí)功效的益生菌產(chǎn)品。
2.配方奶可以煮沸，把可能導(dǎo)致不耐受的乳糖進(jìn)一步破壞。
3.把糙米炒黃在食品加工機(jī)里面打碎，加干姜，放適當(dāng)鹽煮粥給寶寶喝，小一點(diǎn)的嬰兒喝米湯，大一點(diǎn)的直接喝粥。
兩天后，我又接到玲玲的電話，這次電話里的聲音是快樂的，她告訴我，寶寶不再腹瀉了。
小貼士：
要保持嬰幼兒腸道菌群的平衡，需要注意以下幾點(diǎn)：
盡可能選擇自然分娩和母乳喂養(yǎng)。
避免不當(dāng)?shù)纳攀辰M合。
不濫用抗生素。
盡量減少含有防腐劑的食品攝入。
少吃精細(xì)碳水化合物和高糖、高脂、低膳食纖維食品。
有食物過敏癥及習(xí)慣性便秘或腹瀉的情況，可選擇間斷補(bǔ)充益生菌。
