今天是大年初一，我在淮安老家。

新年伊始，在此寫下愿望和目標(biāo)，請努力加油(^ω^)實現(xiàn)挑戰(zhàn)，成為更好的自己！

一、好好吃飯

一日三餐按時吃飯，多吃清淡蔬果，少吃油膩魚肉。早起一杯白開水，睡前一杯溫牛奶。陪有趣的人吃飯，不陪無趣的人嘮嗑。

二、好好睡覺

不帶手機(jī)上床，買舒服的床上用品，勤曬被子，點香薰，調(diào)低燈亮。

三、保持微笑

感恩已擁有的，不追求拿不到的。學(xué)會控制情緒，從別人的角度看問題。保有一顆熱忱之心，做自己喜歡的事。

四、堅持讀書

定下讀書目標(biāo)，定期整理書柜，不買無用之書，記讀書筆記，寫讀后感。

五、堅持運(yùn)動

選適合的運(yùn)動，不勉強(qiáng)自己，堅持形成習(xí)慣，適當(dāng)室外活動調(diào)節(jié)心情。

六、打扮自己

衣著整潔，內(nèi)在精神氣質(zhì)，儀態(tài)優(yōu)雅，化妝出門。

七、關(guān)懷家人

放假常回家看看，陪伴說說話散散步。定期打打電話，分享生活中的喜怒哀樂。逢年過節(jié)回家陪伴，買買小禮物。

八、熱愛生活

走出過往，面向未來。走自己的路，過當(dāng)下的生活。為值得的人赴湯蹈火，對閑雜人等別在乎太多。

2019年對自己最大的期待是自律！運(yùn)動、讀書成為一種習(xí)慣，專注于學(xué)習(xí)和工作，提升能力的同時開源節(jié)流多存錢$_$，任何時候勇敢的做最真實的自己，做一個優(yōu)雅聰慧、內(nèi)心充滿愛和力量的人。