嗨，你好！
今天是你陪我走過的第735天，感謝一路有你。讓我們一起終身學(xué)習(xí)、運(yùn)動，不負(fù)時光、不負(fù)卿！
ps:本簡書記錄了我加入“007不寫就出局”以來所有的文章。我相信：這就是存儲，就是一個倉庫，只要不斷的用時間和行動耕耘，將來也一定能成為自己的資源---馬琛。
學(xué)習(xí)筆記（圖文無關(guān)）
我們都知道應(yīng)該歡迎別人向自己多提意見。反饋對學(xué)習(xí)來說，至關(guān)重要，沒有反饋就不知道行為效果，也無法去校準(zhǔn)、改正以及提升。
但回到現(xiàn)實(shí)，馬上發(fā)現(xiàn)提意見是件難事，至于有多難，我們可以回想下，別人向你提意見，你的內(nèi)心活動。
提意見屬于困難對話，難在人們在互動中，不只有學(xué)習(xí)提升這一面需求，還有被人認(rèn)可被接受的另一面需求。兩者之間關(guān)系很緊張。
提意見、聽取意見的行動指南
1??提意見一定要取得對方的同意，不要主動提意見。
2??想想怎樣提建議才會有效果，會給對方照成什么影響。
3??雖然是提意見，也要盡量講自己，別講對方。
4??要及時，越快越好，而且最好是私下提。許多話，當(dāng)時不說，以后最好也就不要說了。
5??對方辯解時，一定要提問、聆聽
6??謝謝對方聽你的意見。
關(guān)于接受意見
1??心胸開放，仔細(xì)聽提意見的人有什么要說，別打斷。
2??管理好自己的情緒，努力克制不為自己辯護(hù)。
3??輪到自己說話時，先問明白自己做了什么，給對方照成了什么樣的影響。
4??把對方意見用自己的話復(fù)述一遍，確認(rèn)是否準(zhǔn)確。
5??謝謝對方向你提意見。
哲學(xué)家丹尼特在《直覺泵》里介紹了一個更高階但本質(zhì)相同的方法：
如果你還沒有把對方的觀點(diǎn)用自己的話重新講出來，講得比對方還好，又充分地認(rèn)可了其有價值之處，那么你就沒資格批評對方。
提意見的內(nèi)涵
所有提意見的對話，說出來的話就好像冰山露出水面的部分，沒說出來的水下部分要大得多。有話好好說，說不清的對方先不說。
對于提意見，孔子說了四個字：虛而待物。就是清空自己，清空不必要的執(zhí)念。
清空自己，懸置執(zhí)念，試圖把對話分解還原，從能處理的地方開始處理，不能處理的小心翼翼躲開。
畢竟提意見，到底是為對方好，還是黑對方？人是復(fù)合的、善于自欺的，真誠地提意見，用提意見來攻擊對方，這兩種動力表面上互斥，事實(shí)上則難解難分。
韓非子說：“凡說之難：非吾知之有以說之之難也，又非吾辨之能明吾意之難也，又非吾敢橫失而能盡之難也。凡說之難：在知所說之心，可以吾說當(dāng)之?！辈皇请y在不知道，不是難在不回講，也不是難在說不透，而是難在不知心。
總結(jié)一下，怎么提意見，就是說難聽話。我們要知道，如果是想通過提意見改變對方，這基本上不可能；但如果把目標(biāo)調(diào)低，立足于把話說出來，就可能做到好好說話了。
愿順心。
? ? ? ? 鄭武林 ? ?2019年3月28日于五峰
