大家好，我是劉小嘉，今天是2022年8月23日，是我接收宇宙能量的第10天，今天和大家分享的是冥想。

最近一直堅(jiān)持的事情，冥想是其中之一。在進(jìn)入順道的課程之后，剛開始并沒有把冥想看成很重要的事情，突然有一天，想要試試道友們口中，如此神奇的方法，到底是什么樣的神奇力量，給他們?nèi)绱舜蟮母淖?，我想也來試一試吧?/p>

在過去的三個月內(nèi)，我經(jīng)歷了很多次冥想，每次都特別舒服，放松。今天我覺察到自己的能量有些低，我想來一場冥想，看看能不能幫助我提升內(nèi)在能量。

因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，之前做保險(xiǎn)和微商，現(xiàn)在做金錢關(guān)系咨詢，都需要每天發(fā)朋友圈做一些宣傳，但是很長一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)都很少有人給我評論和點(diǎn)贊，我開始自我懷疑，是不是大家都不喜歡我了？還是我的內(nèi)容是令人反感的？所以今晚的能量很低……

在我的冥想中，耳邊海浪和下雨的聲音，我好像看到了一個灰蒙蒙的天空。我認(rèn)識的朋友們站在我的對面，我和高能的我對話。

高能的我：你認(rèn)為朋友們都不喜歡你了是嗎？

我：是的，他們好像看不見我。

高能的我：他們?yōu)槭裁床唤o你點(diǎn)贊評論？

我：也許是他們不理解我發(fā)的內(nèi)容，也許他們太忙了沒看見我發(fā)的朋友圈。

高能的我：他們不點(diǎn)贊就等于不喜歡你嗎？

我：好像也不是……

高能的我：如果他們不喜歡你，你喜歡你自己嗎？

我：我喜歡這樣的我自己，因?yàn)槲易兊酶辛α浚柟忾_朗了。

高能的我：如果他們不喜歡你的內(nèi)容，你還會持續(xù)去做你喜歡的自己嗎？

我：我會的，因?yàn)槲蚁Ｍ梢杂梦业哪芰繋椭嗟娜耍m然他們目前不能理解。

高能的我：好，那你轉(zhuǎn)過去，問問你的朋友們，他們喜歡你嗎？

我轉(zhuǎn)過身去，面向很多的朋友們。

我：如果我不夠好，你們還會愛我嗎？

朋友小聲的說，會啊。

我：如果我不夠好，你們還會接受我嗎？

朋友認(rèn)真的看著我說，接受。

我：如果我不夠好，我值得嗎？

朋友點(diǎn)點(diǎn)頭說，你值得。

……就這樣，我問了好多好多遍。……

我感覺每問一遍，他們離我更近一步，再問，更加靠近我，最后他們把我圍成了一個小圈，最后一遍，他們伸手擁抱了我，瞬間淚目。我好像離他們很近了！

接下來，是我的父母，同樣的問題，我很少得到父母的評論和點(diǎn)贊，讓我不知道父母是否還愛我了……

所以我面對我的父母，也問出了同樣的三個問題，每問一次，我感覺離他們更近，越來越近，越來越近，直到只有一拳距離，最后的最后，父母也擁抱了我，他們對我說，女兒，我愛你?。。?/p>

最后，我感受到他們站在我的身后，把能量都傳遞到我的身體里，此刻的我，看到了太陽從海平面慢慢的升起來，不斷的升高，是橙色的，很溫暖明亮，讓我的心情一下子愉悅了起來。海平面上還有很多大大小小的冰山，他們都仰望著升起的太陽。

此刻，我感受到高能的我對我說：

“親愛的自己，你不需要焦慮和懷疑，身邊有很多人他們都愛你?，F(xiàn)在的你，就像這一個初生的太陽，溫暖明亮，世間萬物都想靠近你，但是他們還在探索，猶豫，想要靠近又不敢靠近，請你去接納這一切的發(fā)生。請你繼續(xù)做一個太陽，努力的上升，認(rèn)真的散發(fā)光與能量，給自己一點(diǎn)時(shí)間，也給那些想要靠近你的冰山和萬物一些時(shí)間，讓他們更了解你，就會慢慢的想靠近你了。你在做最有意義的事情，你就是100分的存在。”

我仿佛看到了那個橙色的太陽，一直在我心中，照耀著萬物，溫暖著我的心，慢慢來，不著急，愛與溫暖一定會布滿人心！

謝謝你陪我到這里～晚安吶