? ? ? ? 這個星期，抽空讀了《晨間日記的奇跡》這本書，被里面的內容深深地吸引了，原來寫晨間日記還有這么多的好處。

以下是寫晨間日記的好處:

1.計劃性? ? 可以做好一天的準備。

2.效率性、忠實性? ? 可以正確地寫出昨天所發(fā)生的事情。

3.中立性? ? 冷靜思考前一天的事情，可以中立地看待事情。

4.持續(xù)性? ? 對于一個早餐和晚餐都忙于迎合客戶的上班族來說，早上是自己最自由自在的時間，不會讓寫日記的習慣中斷。

5.靈活運用性? ? 可以將過去寶貴的經驗或回憶，運用在當天。

? ? ? ? 綜合以上幾點，我們可以知道，“晨間日記”能夠讓我們的工作變得很有效率，并且也可以讓寫日記的習慣長久地持續(xù)下去，同時也讓我們將過去寶貴的經驗或智慧和未來做結合，提高自己邁向成功之路的幾率。