第6天截止90天完成目標(biāo)情況如下：

1、11點前睡（3/90）討論項目的事情導(dǎo)致晚睡，12點30分入睡

2、KEEP或跑步（5/90）未完成當(dāng)天鍛煉任務(wù)

3、每天一P（0/90）

首先來復(fù)盤下今天的收獲：

今天聽了和菜頭老師的《自立：你究竟能付出多少代價》的音頻

收獲有三點

1、哪怕一個人在經(jīng)濟(jì)上還沒有完全獨立，他也可以先培養(yǎng)自立精神。首先可以去掉任何依附他人的心理，不再寄望他人出手幫助自己。對生活里的諸多事情，不等不靠，盡可能用自己的力量完成。同時，對于自己完成的事情最好有一種珍視的心理。和別人相比也許做得不那么漂亮，甚至還磕磕絆絆，勉勉強強，但只要是自己獨立完成，完成比質(zhì)量更重要。質(zhì)量總有提升的可能，但能否獨立完成是另一個概念，決定了一個人對自己的信心

2、本質(zhì)上選擇哪一種生活方式不是選不選自由，而是選擇支付能力

3、一個人最好定期整理一張清單。在這張清單上列清楚自己生活里的每一件事情，看看哪些是自己獨立完成的，哪些是需要仰賴他人的。不是為了自我改變，而僅只是為了認(rèn)清自我

我發(fā)現(xiàn)我自己還是有自立的精神，哪怕有時候會很喪很頹廢，但是很快自己給自己加好油，然后往繼續(xù)往前走，希望未來的日子里，我能做到日反思周復(fù)盤月總結(jié)，每天進(jìn)步一點點，持續(xù)前進(jìn)。