關于健身
本周堅持鍛煉身體，跑步78.95㎞，靠墻靜蹲每天4分鐘，每次跑步寫。
關于冥想
每天冥想的不好，有時候不太好，。
關于閱讀
閱讀冥想書籍和學習見感思行結合拆書幫成人學習法便簽讀書發(fā)。
關于踐行條理
通過踐行條理，收拾收拾房間物品歸位，建立到家鑰匙位置，每次餐8分飽。
富蘭克林踐行周總結—條理
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