? ? ? 今天閱讀了Angie的《行動(dòng)力》第5章時(shí)間管理.

? ? ? ? 閱讀后讓我對(duì)時(shí)間有了全新的認(rèn)識(shí)，也才完全明白理解越忙越有時(shí)間這句話是多么的正確，我們?nèi)鄙俚牟⒉皇菚r(shí)間，而是沒有覺察和利用好時(shí)間。

【舊知】

? ? ? ? 一直以來覺得自己很忙，也總對(duì)別人說自己忙，可是工作效率卻很低，并沒有做出很多事兒，隱隱的覺得哪里不對(duì)，通過今天的閱讀，才發(fā)現(xiàn)自己對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)是那么的淺薄，有些忙完全是假象，自己從來沒有認(rèn)真思考，時(shí)間花在哪了，哪些時(shí)間可以高效的利用？就算知道一星半點(diǎn)，也沒有行動(dòng)起來。

【新知】

? ? ? ? 原來，我們擁有的時(shí)間那么多，一天中可利用的時(shí)間也很多，早晨的黃金時(shí)間、洗臉?biāo)⒀?、上班路上、工作期間、與人約會(huì)、開會(huì)、陪孩子、晚上等不同場景都可以找出時(shí)間來，分配不同類型的學(xué)習(xí)。大段的時(shí)間是學(xué)習(xí)，一分鐘到幾分鐘的思考、記錄、或者知識(shí)點(diǎn)的復(fù)盤都是學(xué)習(xí)，還有很多沒有發(fā)現(xiàn)的時(shí)間等待挖掘利用，原來我擁有這么多的時(shí)間，真是激動(dòng)人心！

【行動(dòng)清單】

1. 從今天起，開始觀察記錄自己的時(shí)間，挖掘那些被自己忽視還可以利用的時(shí)間。

2. 每天6:30~7:00是自己的黃金專注時(shí)間，用于閱讀學(xué)習(xí)。

3. 每天早睡10分鐘，為了更好的專注，管理好自己的精力。

? ? ? ? 連續(xù)一個(gè)多月睡的很晚，最近精力特別差，晚上忙完其他的事情開始閱讀的時(shí)候，已經(jīng)非常疲憊，反映遲鈍，根本無法思考和閱讀，書還沒有完全看完，今天就勉強(qiáng)寫這些。

? ? ? 這次工作完成后，全力調(diào)整精力狀態(tài)，做好時(shí)間管理，不再熬夜完成工作。