生命中總有一些很重要的事情,比如愛情、婚姻、友誼和健康等等,沒有它們,生活就沒了意義。但是我更想談談不那么重要的事情。原因很簡單,很多時候我們難免會被這些不重要的事情干擾,這反而影響了我們專注重要的事情。
什么是生命中并不重要的事情呢?我個人認為有八件事情:
第一件,服飾和購物。
很多人喜歡購物,別是買衣服。但是,調(diào)查顯示,絕大部分人最后又覺得自己當初買的好看的衣服,其實沒什么用,既不能幫助自己提升能力,也不太能幫助自己獲得工作上的晉升。這個結(jié)果就很矛盾了,一方面大家覺得衣服不重要,另一方面又忍不住要買。事實上,不止是衣服,很多人發(fā)現(xiàn),自己買的很多東西都不是真正需要的,那些不需要的東西,要么占地方,要么腐爛變質(zhì),最后只好扔掉了事。
第二件,高檔餐飲。
下館子既花錢,又不健康,人們常常是吃的時候很開心,吃完了又后悔,但是下次還是控制不住去吃。我個人認為,偶爾吃一次,特別是品嘗一下自己平時不太做的美食也挺好,但是天天應酬實在沒必要。如果吃飯是為了談工作,也可以嘗試選一種更健康的方式。
第三件,八卦。盡管大家平時工作很忙,但只要你在單位久了就不難發(fā)現(xiàn),總有一些人會三三兩兩聚在一起聊天,一聊就是一兩個小時。同事朋友之間聊天本來是一件好事情,但如果只聊八卦,那不僅浪費時間,而且還會有危害。
對于愛八卦的人來說,要小心八卦會毀掉同事關(guān)系、朋友情誼甚至是婚姻。一個人如果被貼上了愛八卦的標簽,他的個人和職業(yè)聲譽都很可能受到影響。其實,幾乎所有人對愛八卦的人有戒心,防著他。如果你愛八卦,別看大家當面不說,但內(nèi)心里會不信任你,因為大家都怕你也會八卦他們自己的事情。如果你是單位領(lǐng)導,你會發(fā)現(xiàn)因隊中那些愛八卦的人,遲早會影響團隊成員之間的關(guān)系,最后還會影響工作。
如果一個人不小心成為了別人八卦的焦點,好情況可能更不妙了,因為被八卦的人會覺得自己被羞辱,甚至自尊心和自信心也會受挫。嚴重的還會變得抑郁、焦慮、失眠等等,甚至還會有自殺的念頭。
第四件,社交媒體。
一個人所擁有的朋友的數(shù)量,特別是社交媒體中朋友的數(shù)量,并不是那么重要。生活中值得深交的人并不多,人的一生中,真正的好朋友往往就那么幾個。
第五件,件新聞資訊。
過去我們總認為,要看新聞,要了解天下事,這很重要,這也確實成為了我們很多人的習慣。但是我為什么把新聞資訊也列在了不重要事情的清單中呢?這是因為,今天的新聞資訊量已經(jīng)嚴重過載。我們每天要花很多時間讀新聞,有一種新鮮感。但如果你靜下心來想想就會發(fā)現(xiàn),一個月前關(guān)注的那些新聞,99.99%對你的生活沒什么影響。與其花時間看很多新聞,還不如把時間花在做自己的事情上。
第六件太在意別人對自己的看法。
太在意別人對自己的看法,就會讓自己生活在別人的陰影中。從別人那里獲得對自己的反饋當然是有益的,畢竟人不能時時刻刻客觀地看待自己。但是,過分在意別人對自己的看法,就不必要了。這不僅會讓自己做事縮手縮腳,而且還會分散自己的注意力,甚至還會導致自己該做的事情做不好。很多事情還沒開始做就開始胡思亂想,這么做別人怎么看,這就沒法專注于做事本身了。
什么時候應該在意別人的看法,什么時候可以忽略呢?我認為可以把握下面兩個原則:
第一,別人給自己提出了很形式的建議和評價,比如工作建議,給自己寫的評語,或反饋我們提交的工作內(nèi)容,這些我們都應該認真聆聽、好好自查。
第二,如果評價內(nèi)容涉及個人的喜好,那就不要太在意了。所謂蘿卜青菜,各有所愛。每個人都有屬于自己的喜好,無所謂好壞。
第七件,過度思考和總想讓自己正確。
三思而行是好的,但是三思之后不行動,就有問題了。很多人想事情會過度思考,用我們的俗話說就是想多了,還有極端的“鉆牛角尖”。這不僅浪費時間,還會讓我們非常累,時間一長,也有礙健康。你可以嘗試三個月后,回過頭來看那些你曾經(jīng)過度思考的事情,你會發(fā)現(xiàn),那些腦筋花得很可能都是沒用的。
人們?yōu)槭裁磿^度思考呢?一個重要原因,就是總認為自己會因為做錯什么事而錯過更好的選擇。這就涉及到另一個問題了,就是不要總想著讓自己正確。
一個人不管多么努力,都會犯錯誤。有了錯誤,改正了,提高水平了,下次不犯就好,不必執(zhí)著于錯誤本身。
少犯錯誤的關(guān)鍵不是怕出錯,而是提高見識和水平,循規(guī)蹈矩地做事。一味想要自己正確,很可能會掩蓋自己的錯誤,這樣就更有害了。明白自己不可能永遠正確,其實是讓自己減負,這樣才能行動更快,做得更好。
第八件,對明天的擔心。
很多人遇到明天要出結(jié)果的情況,今天就坐立不安,甚至沒有心思工作。但這只能讓我們損失一整天時間。這種情況下,明天的煩心事,最好明天再去操心。因為不管你有多么擔心明天,明天總會到來。
如果明天真有壞消息等著你,你也總得面對。實際上,明天還未發(fā)生的事情,比如明天的考試,我們做好準備比瞎擔心更有用。
而那些已經(jīng)發(fā)生的,明天才知道結(jié)果的事情,比如考試成績,我們再怎么擔心,也不會改變最終的結(jié)果,那還不如靜下心來,做好自己的事情。
總結(jié)一下:其實,世界上很多事情,我們事后才會覺得它們不重要,可當我們身在其中的時候,卻會因為過度關(guān)注它們,而活得很辛苦。甚至,我們因為不夠?qū)W⒄嬲匾氖虑?,而失去了原本應該得到的。所謂活得瀟灑,其實就是把那些不重要的事情從我們的生活中刪掉而已。
