天天戴口罩的日子里，眼睛變得尤為重要。愛美的女性朋友們開始瘋狂囤貨各種化妝產(chǎn)品，學(xué)習(xí)怎么把眼睛化的更好看，但是即便疊加好幾層的粉底遮瑕卻依舊遮不住煩人的黑眼圈。昂貴的眼霜每天用，卻沒多大效果，亮眸電眼純靠妝和醫(yī)美。也許，你需要的不是化妝遮瑕，而是先要化瘀。

年前出去手診的時(shí)候很多女性朋友都在咨詢有什么方法祛除黑眼圈，任何方法都試過效果甚微或者隔斷時(shí)間就打回原形，實(shí)在是沒辦法！一般我都會(huì)觀察這些人的面色、手診，基本上都是“血瘀”導(dǎo)致的黑眼圈，也就是說子宮內(nèi)有未排出的瘀血。女性朋友們可以觀察看看，大姨媽期間的時(shí)候眼周色素沉淀是不是比平時(shí)要嚴(yán)重呢？有血瘀導(dǎo)致黑眼圈問題的女性朋友同時(shí)還伴有痛經(jīng)的癥狀。

這些都是因?yàn)榕挪怀?，堵住了，跟所謂的“通則不痛”的道理是一樣的。甚至嚴(yán)重的會(huì)有“神經(jīng)性頭痛”，這些常見的問題其實(shí)都是血瘀所致。而根本的原因都是因?yàn)樘摵秃?。都說“十女九瘀”，可見血瘀問題在女性中有多常見。所以女性朋友相較于男人來說，總是”這里痛“、”那里痛“。中醫(yī)講究“以通為順”，所以治療黑眼圈的根本就是要疏通化瘀。

要利用好每個(gè)大姨媽期間排毒的黃金期，注意以下兩點(diǎn)：

1、補(bǔ)氣

中醫(yī)常常提到的一些補(bǔ)氣食療，其實(shí)都是氣虛型體質(zhì)可以吃的，對(duì)于緩解黑眼圈有效。體質(zhì)最難調(diào)理，需要長時(shí)間堅(jiān)持，是一件細(xì)水長流的事情。具體來說，就是每天都要注意養(yǎng)氣少損氣，注意養(yǎng)生。有的人脾虛易疲勞，有的人是脾虛失眠，有的則是脾虛面腫，三種情況不同則要辯證治療。如果黑眼圈嚴(yán)重，可以加上丹七片幫助化瘀，需要提醒的是不要過量，如果是調(diào)理目的，關(guān)于服用的量還是根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況咨詢專業(yè)的中醫(yī)。

2、保暖

腰以下的保暖對(duì)女性最重要，所以，不能天冷了之后不穿秋褲。如果自己都覺得小肚子總是冷，特別是氣虛體質(zhì)的朋友，可以在每天臨睡前，用艾灸對(duì)著肚臍（神闕穴）或者肚臍下兩三橫指的地方（關(guān)元穴）灸十分鐘。經(jīng)常如此，可以改善盆腔腹腔,因?yàn)槭呛鋵?dǎo)致的瘀血問題。需要提醒的是，太晚就不要艾灸了，會(huì)影響睡眠而且導(dǎo)致上火。

基本上做好以上這兩點(diǎn)，先將血瘀的問題解決了你就會(huì)發(fā)現(xiàn)黑眼圈的問題也會(huì)相繼解決啦！省下了無數(shù)昂貴護(hù)膚品的錢呢！

（注：文中配圖來源于網(wǎng)絡(luò)）

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