MISSION #03 紅毛猴子
?01. 清單:試著將經(jīng)常出現(xiàn)在你生活中的20個(gè)人分類,你希望身邊增加哪種類型的人?
身邊好像集不齊經(jīng)常出現(xiàn)的20人
大致類型:
? ? ? ? 按部就班上班族 夢想現(xiàn)實(shí)雙引擎
? ? ? ? 老大不小求學(xué)者 放棄治療單身狗
? ? ? ? 孜孜不倦創(chuàng)業(yè)者 自由職業(yè)無業(yè)者
為啥我的第一反應(yīng)是以職業(yè)劃分 我覺得大家都是很有趣的人
希望出現(xiàn)的類型:我應(yīng)該想不出一個(gè)萬全的答案 因?yàn)槭紫任业南胂罅?shí)在有限 所以迫切期待那些原本我想不到的事物 于是最希望出現(xiàn)的應(yīng)該是現(xiàn)在沒有遇到過得類型吧 而這些類型里 更加期待無法劃分類型的個(gè)體
?02. 想象:想象一下如果你現(xiàn)在突然和一個(gè)單身/已婚的朋友互換了人生(單身變已婚,已婚變單身),你會(huì)是什么狀態(tài),你會(huì)去嘗試做哪三件事?
奧~ 這個(gè)問題太可怕了 打從心底里在抗拒 哈哈哈哈!I don’t want to be anybody else. Even only for a while.
?03. 探索:觀察一位朋友最近在做的新鮮事,并就此與TA展開一段對(duì)話/探討。然后寫下你對(duì)這件新鮮事和對(duì)朋友的感受。
最近一個(gè)朋友開始寫個(gè)人公眾號(hào) 這個(gè)想法我也有并且實(shí)施了(雖然只完成了兩篇不滿意的文章)朋友也是之前有寫 后來中斷了 我們寫公號(hào)的初衷都是記錄
至于能不能堅(jiān)持寫還要看是否選擇這種方式去記錄 而且寫公號(hào)也是一種練技的途徑 圖片不好看就搞搞攝影和p圖 筆觸文法不好就斟酌一下寫作 內(nèi)容思想不好就理理想法 排版細(xì)節(jié)不好就磨磨使用技能 總之事情都不會(huì)是白做的 如果最近沒有太多緊急事件的話不如寫寫 不不不不不 當(dāng)靈感來了就把它放到優(yōu)先級(jí)高的位置 寫就是了
0?4. 收集:收集家人朋友身上與你共通的優(yōu)缺點(diǎn),并思考如何優(yōu)化你們的這個(gè)小圈子—優(yōu)點(diǎn)如何堅(jiān)持,缺點(diǎn)如何避免?
共通的優(yōu)點(diǎn)啊好像可多了呢 善良 豁達(dá) 樂觀 積極 隨性。。。。。
優(yōu)化方案:優(yōu)點(diǎn)要互相鼓勵(lì) 共勉? 缺點(diǎn)-隨它去吧 積極的優(yōu)化優(yōu)點(diǎn) 擴(kuò)大優(yōu)點(diǎn)范圍 把缺點(diǎn)擠沒 吼吼吼~!
0?5. 感受:親密關(guān)系中對(duì)你意義重大的一件事是什么?試著描述事情帶來的感受,與事情發(fā)生前的狀態(tài)。
是理解與自由 比如現(xiàn)在單身的我 頭幾年家里也催 但實(shí)在也拿從小就特立獨(dú)行的我沒辦法 這也要感恩家里的理解 跟家里明確了一致的目標(biāo)(不管結(jié)不結(jié)婚都要幸福)并且不斷的給家里信號(hào) 讓他們知道我過得很好 不是一帆風(fēng)順的那種好 而是遇到困難無懼面對(duì) 遇到窘境能積極化解的那種好 特別好 有了這種好 也就是意味著有一天結(jié)婚了 也會(huì)好好的經(jīng)營生活 因?yàn)檫@種體質(zhì)變成了一種能力 會(huì)伴隨著我不斷強(qiáng)大 所以不論婚否 享受生活都是既成結(jié)果 當(dāng)他們打從心底里對(duì)我放心 便會(huì)積極的支持我在步入人生下一個(gè)階段之前 好好享受現(xiàn)在的日子了 雖然現(xiàn)在偶爾也會(huì)提起 但對(duì)于我來說 那是親切的問候和溫暖的關(guān)懷
06. 分享:分享近期經(jīng)歷/旁觀的一次人際關(guān)系沖突事件,你/他人是如何化解的?
工作中的一次小沖突吧 是同事和老板 我們老板是一個(gè)在時(shí)間管理方面和大家步調(diào)不太一致的人 我們喜歡將事情做好計(jì)劃 并預(yù)留出可以協(xié)調(diào)的時(shí)間 而老板屬于有想法就要干的行動(dòng)派 所以當(dāng)老板的要求或者突發(fā)狀況超出了我們的預(yù)留時(shí)間時(shí) 大家情緒就會(huì)受到波動(dòng) 不過上周我這個(gè)同事處理的就很好 首先當(dāng)事情發(fā)生的時(shí)候 她沒有讓情緒主導(dǎo)自己的行為 而是快速想出如何處理 然后心平氣和的回復(fù)老板 內(nèi)容包括原因 我們的計(jì)劃 如果去做這件臨時(shí)的事情會(huì)有的影響及結(jié)果 然后由老板做最后的決定 最后老板也權(quán)衡利弊做出了近一步指示
然后事后雖然這位同事也吐槽了老板 正所謂不吐不快嘛 但是沒有影響到工作 這樣的情緒管理能力的確是處理人際關(guān)系沖突中的必備良方
?07. 行動(dòng):在身處的城市,規(guī)劃一次輕旅行路線,約上家人或朋友親自走一圈吧~
這個(gè)等天氣暖一暖再說吧 現(xiàn)在還是有點(diǎn)冷哈哈哈
0?8. 挑戰(zhàn):列下“和愛人/家人/朋友”可以做的10件有創(chuàng)意的小事,然后去完成至少1件!寫下感受喲!
1-一起約云早餐? ? 2-約看電影? ? 3-寫信? ? 4-一起種樹? ? 5-分享最近各自讀的書? ? 6-視頻讀詩? ? 7-爬山? ? 8-短途旅游? ? 9-探店? ? 10-沒理由的約見面
跟朋友寫信? 一直有跟摯友通信的習(xí)慣 如今寄信不用郵局了 都是快遞 并且都會(huì)夾帶禮物 文字的力量是可以傳遞的 見字如面 是有情感溫度的四個(gè)字 我和朋友們同感
?09. 清理:刷一刷你的微信/通訊錄,把莫名其妙加上又不太重要的聯(lián)絡(luò)方式清理一下吧?。▓?bào)告要寫明清理了幾個(gè)、感受如何喲?。?/p>
朋友圈已經(jīng)亂的一發(fā)不可收拾 可是我又覺得對(duì)自己沒什么影響不想花時(shí)間去清理(反正也沒多少人好像才六百多)所以也不想花時(shí)間去清理 先這么放著吧哈哈哈
與清理朋友圈相比我倒是更想清理手機(jī)照片和視頻 照片太多了手機(jī)有壓力我也有壓力 所以用移動(dòng)硬盤轉(zhuǎn)走了一部分之后瞬間覺得輕快了 沒時(shí)間精力整理的時(shí)候 不如就都扔到移動(dòng)硬盤里吧 并且為了防止硬盤損壞 我準(zhǔn)備了備用硬盤 雙保險(xiǎn) 耶~