4:45起床，洗漱完畢，開始我的早讀時(shí)光，早讀六項(xiàng)精進(jìn)。由于我每天都都，我的家人也會(huì)背六項(xiàng)精進(jìn)了。

在這里我想寫出來:六項(xiàng)精進(jìn)

1、付出不亞于任何人的努力

2、要謙虛，不要驕傲。

3、要每天發(fā)省

4、活著就要感謝

5、積善行，思利他

6、不要有感性的煩惱。

我建議朋友們像我一樣，每天讀一讀，它會(huì)給你帶來一種莫大的力量。

當(dāng)時(shí)間走在了5:18時(shí)，我馬上打開視頻號(hào)開始直播，每天早上5:20-6:20是我在視頻號(hào)直播領(lǐng)讀時(shí)間，每天領(lǐng)讀大概20頁頁左右，現(xiàn)在領(lǐng)讀的書是《被討厭的勇氣》。

早上出去跑步了，只跑了5.20公里，不過聽完了一本書，我喜歡邊聽書邊跑步，因?yàn)闀r(shí)間就是我的命。

跑了步回到家，鋪上健身墊，健身了一個(gè)小時(shí)。

極致踐行，自能脫穎而出！加油，我的朋友！