? ? ? 瑞晅老師關于承認的微課再次引發(fā)自己的深深的思考。愛自然生命力體系香港卓越父母研究院林青賢院長的書籍《幸福，從接納開始》銷量火爆，慧生活平臺多次進貨依然供不應求。書中的道理不言而喻，僅從題目可見一斑：幸福從接納開始。然一次次線下落地分享交流時，手指向外的各種指責、抱怨、不理解聲依然不絕于耳，究其根源在于日常工作生活中根本無法做到接納，更談不上欣賞、鼓勵、贊美、認可，更不要說無條件接納。
? ? 為何接納如此不易？究竟該如何接納？接納的盲點在哪里？接納的突破口在何處？
? ? ? 看似簡單的一節(jié)微課，卻讓自己內心再次掀起波瀾，引發(fā)思考。承認，對大多數(shù)人而言并不陌生也不生僻，但其背后的真實內涵，自己卻未曾探究。自我剖析如下：
? ? ? 1、自我評價過高
? ? ? 作為萬物之靈的人類，幾乎人人都缺乏安全感，自出生起就具備自我保護功能。為了保護自己避免受到傷害，遭受攻擊，內心深處自我意識很強，自我評價過高。而對于他人，自然會帶有“低看一級”的評判和排他性看法。在人際關系互動中，往往會找若干個理由和借口來證明自己是對的，卻很少找一些理由證明別人是對的，所以，多年以來，自己一直生活在“我是對的”“你是錯的”的、非黑即白的二維世界里無法自拔。
? ? ? 2、控制欲過強
? ? ? 因自我評價過高，導致在現(xiàn)實生活中，自己是個得理不饒人的“完美主義者”，莫要說得理，即使是無理時還要搶奪三分，在三口之家尤為明顯。自己儼然是真理的化身，自己的價值觀和世界觀儼然是宇宙的自然規(guī)律，自己的言行舉止、所做所為，盡管有時候錯的離譜，但依然被自己的麻木不仁“標簽化”。于是，自己不可一世地想讓身邊但凡能沾上一點邊的人，即使是與自己擦肩而過的路人，甚至是電視、屏幕上的虛擬人物，自已也會嚴格按照自己標準去度量一番，一旦有所偏差，便習慣性地伸出“點石成金”的食指去點化、去治病救人，儼然自己是釋伽牟尼、再世佛陀的化身。
? ? ? 3、身份認定不明
? ? ? 赫胥黎在《美麗新世界》里的一句話讓自己陷入思考：“人們痛苦的不是以笑聲代替了思考，而是他們不知道自己為什么會去笑，為什么不去思考?！薄缎腋５姆椒ā芬粫幸蔡岬剑骸靶腋５姆疵娌皇遣恍?，而是麻木?！?/p>
? ? ? 究竟是什么讓自己麻木不仁到不自知的地步，是忙盲茫的生活狀態(tài)？還自己的局限性信念、限制性思維？看似忙得不亦樂乎，呈現(xiàn)的結果卻并非心想事成，仔細想想，內心根本無法生發(fā)喜悅之意。究其根源在于，自己一直處于盲目、茫然、忙碌狀態(tài)，根本沒有思考過自己是誰，自己現(xiàn)身在何處，究竟要去往哪里？于是各種外求，殊不知：方向不對，努力白費。在錯誤的道路上越努力，越錯得離譜。
? ? ? 當自己靜下心來思考“承認”這個詞背后的真正含義時，自己仿佛看到了突破口，需要承認什么？承認自己內心深處最脆弱、最陰暗的部分，承認自己身上一直存在著的，雖然看不慣卻不愿意承認和面對的，更不愿接受的那些“人性的弱點”：不對的、不好的、不行的、逃避的、厭惡的、虛偽的……部分。當自己的觀念和思維開始調整和改變，行為模式自然開始調整，注意力專注于解決問題，而非調整狀態(tài)。于是，心情開始平靜舒暢、豁然開朗、輕松快樂，種子法則、吸引力法則、蝴蝶效應開始發(fā)揮作用，期待的結果自然呈現(xiàn)。
? ? ? 所以，幸福其實很簡單，需要自己帶著覺察、關注內心、用情感知、用愛體會。幸福從接納開始，接納從承認開始，承認從自己內心最脆弱的部分開始，直接面對，坦然接受，活出真實優(yōu)秀的自己！
慧生活公益沙龍第122期
主題: 開啟幸福生活的金鑰匙~承認
【帶領嘉賓】劉英贊
NLP國際執(zhí)行師
家庭教育指導師
愛自然生命力親子導師
明知愛人熱情大度人緣好，卻不接納不認可不表達；
明知孩子活波聰明有個性，卻非要跟別人家孩子比較；
明知自己拖延懶惰好面子，卻期望孩子自律勤奮接受各種考驗；
明知人性中都有各種弱點，卻口是心非掩耳盜鈴逞強好勝；
??這一切現(xiàn)象背后的真相究竟是什么？
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