只關(guān)注當(dāng)下這一點

修行只關(guān)注自己,只在當(dāng)下這個點上用力,范圍縮小到當(dāng)下這一點上。把所有的力量都收回到自己的內(nèi)在,不斷的深耕,不斷的向下扎根。外在的一切人事物都是來搖動我們的大小不一的風(fēng),甚至是抽拔我們的馬車,也無法撼動我們,只在當(dāng)下的點上向內(nèi),向下?;詈妹恳粋€當(dāng)下,即是完美。

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