10月復(fù)盤——雖然緩慢,但我一直在成長(zhǎng)

成長(zhǎng)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程,伴隨著我們走過的每一天,不是非要經(jīng)歷什么驚天動(dòng)地的事情,也許在不經(jīng)意間,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)待某些人、某些事有了新的想法,有了改變。

努力與堅(jiān)持

一、回顧與總結(jié)

記錄10月
10月目標(biāo)完成情況

最初制定10月計(jì)劃有三個(gè)目的:

001.養(yǎng)成讀書、寫作的習(xí)慣,提升輸入與輸出的能力與質(zhì)量;

002.堅(jiān)持鍛煉,健康是最重要的。

003.肯定自己,增加自信心。

【讀書】

10月看書兩本,速度不快,不過都做了筆記和思考,而且每天都會(huì)看書,哪怕只是一兩頁(yè)。已經(jīng)養(yǎng)成每天看書的習(xí)慣了。

【練習(xí)寫作】

寫作練習(xí),還沒能養(yǎng)成習(xí)慣,有時(shí)候?qū)懙猛ν纯嗟?,最難的是寫了4個(gè)小時(shí)左右的《負(fù)翁如何變富翁》,寫了改,然后再寫;寫寫改改終于成文,這篇文還得到了新江湖的最佳。

“做一件事當(dāng)你覺得很痛苦的時(shí)候,就說明你離成功不遠(yuǎn)了?!?/b>所以,哪怕寫不好,有時(shí)會(huì)寫不下去,也還是要寫。11月要把練習(xí)寫作養(yǎng)成習(xí)慣,一直寫下去,不斷練習(xí)與進(jìn)步,說不定有一天就有大成就了呢。

【早起與鍛煉】

早起與鍛煉比上個(gè)月進(jìn)步了。

之前早起還會(huì)賴在床上自己與自己作思想斗爭(zhēng),現(xiàn)在完全不需要,早上醒來和貓友們互道早安,然后冥想,再看晨讀文章,轉(zhuǎn)發(fā),偶爾留言,然后換衣、洗漱,出門鍛煉,天天如此。

9月,跑步2公里已經(jīng)不費(fèi)勁了,但是跑3公里還覺得有些吃力,想到要跑3公里還會(huì)有點(diǎn)抵觸心理。而10月,跑步的速度比之前快了,開始每天跑多一點(diǎn)點(diǎn),爭(zhēng)取把跑3公里養(yǎng)成習(xí)慣。11月,將繼續(xù)加油!

【打字及錄音】

前半個(gè)月筆記本電腦都不在身邊,所以就用后半月來補(bǔ),時(shí)間的安排還是不夠合理,任務(wù)沒完成。另外,錄音其實(shí)可以練習(xí)普通話以及培養(yǎng)讀書的情感,上個(gè)月只錄了一篇文章,11月要把錄音也加入計(jì)劃中,錄音要趕上打字的章節(jié)。

【寫成功日記】

7月底看完《小狗錢錢》后開始寫“成功日記”,起初不習(xí)慣,偶爾會(huì)斷一、兩天,9月份去了英德,斷了三天沒寫。而10月,回家都拿著這個(gè)本子,養(yǎng)成了每天晚上記錄日常的習(xí)慣。

剛開始不覺得有什么變化,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),自己不再會(huì)因?yàn)橐患聸]做好就否定自己了,遇到難題還會(huì)給自己加油打氣,肯定自己的能力,變得自信一些了。

深耕

二、反思與改進(jìn)

10月任務(wù)和目標(biāo)的制定是依據(jù)時(shí)間和自身情況而制定的,所以整體完成率看著還算好。但是,仍然要反思:既然是根據(jù)時(shí)間和自身情況而制定的計(jì)劃,為什么只有兩項(xiàng)完成了呢?是因?yàn)橹贫ǖ眠€不夠合理?還是,實(shí)際上并沒有按照計(jì)劃去執(zhí)行呢?

我分析后,發(fā)現(xiàn)有以下原因:

001.剛開始斗志滿滿,執(zhí)行得不錯(cuò),可是回家之后,每天東奔西走,計(jì)劃被打亂,能保持每天進(jìn)行的只有讀書和寫成功日記。

002.10月,只有第二周時(shí)做了總結(jié),做了第三周計(jì)劃,但是卻沒按計(jì)劃去執(zhí)行。少了周總結(jié)回顧以及制定周計(jì)劃,沒有從最初的愿景出發(fā),完成情況與效果就有所下降了。還有一個(gè)原因是,記錄筆記本太多,周計(jì)劃一本,日計(jì)劃和記錄時(shí)間在另外一本,在做日計(jì)劃的時(shí)候沒有從周計(jì)劃出發(fā),所以執(zhí)行不到位。

003.沒能堅(jiān)持有原則地去做事,而是任由自己的心情與意志而行。

11月的改進(jìn)方案:

001.不為自己找借口,堅(jiān)定一個(gè)信念——養(yǎng)成練習(xí)寫作的習(xí)慣,積極主動(dòng),相信我能做到,并努力去做。

002.周計(jì)劃和日計(jì)劃共用一個(gè)本子做記錄和總結(jié),減少的重復(fù)記錄,以終為始,及時(shí)反饋與改進(jìn)。

003.堅(jiān)持以原則為中心,以終為始,積極主動(dòng),合理安排時(shí)間,養(yǎng)成早起、鍛煉、讀書、寫作的習(xí)慣,保持好身體,持續(xù)提升輸入與輸出的能力。

看到自己的努力與成長(zhǎng)

三、收獲與感悟

001.心態(tài)

從八月份的時(shí)而焦慮時(shí)而自我否定,到九月的“名利心”、“對(duì)比心”,然后到現(xiàn)在的從容淡定、積極向上,心態(tài)上有了很大的變化。遇到問題很少焦慮,而是冷靜分析;寫文卡殼時(shí)也不會(huì)輕易放棄,先寫2小時(shí),實(shí)在是沒想法、寫不出時(shí)才放下;不再輕易否定自己,更多地看到自己做得好的地方,鼓勵(lì)自己,讓自己變得更自信。

002.學(xué)習(xí)與運(yùn)用

閱讀和學(xué)習(xí)《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》,在生活中遇到問題時(shí)會(huì)先想到其中的習(xí)慣。比如小魔女說讓我做新江湖的實(shí)習(xí)班委時(shí),我覺得自己不會(huì)“說話”,很擔(dān)心自己會(huì)做不好,不過我很快就告訴自己“我可以試一試”,于是積極地去做,之前不敢表達(dá)的話也敢表達(dá)了,最終成為了正式班委。

還有上周的《新江湖一周報(bào)》活動(dòng),啊Q和小魔女晚上剛好都沒空,所以由我做主持,這是第一次。一整天都覺得有些緊張,白天有約,爬山的時(shí)候用“積極主動(dòng)”原則里的——心靈演練在心里大概過了一遍注意事項(xiàng),沒敢想得太細(xì),怕自己更緊張。

晚上回宿舍照著稿子念了一遍,然后就“上陣”了,除了有些細(xì)節(jié)沒做好,說話銜接不夠自然、到位,倒也沒犯太大錯(cuò)誤。在此,要謝謝靈氣小魔女和啊Q,兩位用心、體貼的小仙女,也謝謝大家對(duì)我的包容和鼓勵(lì)。


從行動(dòng)營(yíng)到現(xiàn)在4個(gè)多月的時(shí)間里,我變得愛寫,愛思考,敢說,敢做,雖然有些緩慢,但我一直在成長(zhǎng)。我相信,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),堅(jiān)持下去,終究會(huì)帶來大改變!

成長(zhǎng),是一個(gè)緩慢的過程,給自己時(shí)間,對(duì)自己有信心,我們終將會(huì)遇見更好的自己!

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