丘吉爾曾有句話：“在人生的頭25年，我渴望自由；在接下來的25年，我渴望自律；后25年，我意識到自律就是自由?！?br>

像傻子一樣相信自己，像瘋子一樣去堅持行動，才算真正入門了自律這道課題。

真自律還是偽勤奮，得拿結(jié)果來說話。

真正的自律，靠的是內(nèi)心的驅(qū)動力。是自己想要去做，而不是因為外界的種種壓力逼迫去做。

錯誤愿望綜合癥，完美地概括了積極廢人“屢敗屢戰(zhàn)，永遠都在立flag”的心理過程：

通過為自己定制新的目標，使得之前困擾我們的自責、恐慌，仿佛瞬間都得到了救贖和悔過。自律的前提，是你要愛上這個目標。

只有熱愛，才能在之后的日子里勇敢和各種人性欲望做抗爭。

知乎上有段話：

最實用的自律是攢錢，

最養(yǎng)眼的自律是健身，

最健康的自律是早睡，

最改變氣質(zhì)的自律是看書，

最好的自律是經(jīng)濟獨立 。

世界上沒有兩個人是生活在同樣的家庭環(huán)境、經(jīng)歷過同樣的成長背景的，你和另一個人在靈魂上最大的共通點，是受過的教育、見過的世面，是同樣看過哪些書、喜歡哪些書。

你看過多少書、理解了多少書，你就有什么樣的三觀，就會和什么樣的人在一起。

否則，為了自律而自律，為了忙而忙，只是畫地為牢，越努力越焦慮，越拼命越喪氣。