我是一個互聯(lián)網(wǎng)公司的普通職員，生長在成都，現(xiàn)在生活也在成都，我熱愛這座城市，熱愛這里的美食。去年，我換了工作，在成都的東門，離家十四公里。幾個月后，我在公司附近租了房子，單間，一個人住足夠了。因為是合租房，房子里很多東西都需要和室友分享，某些時候確實不太方便，比如搶著用衛(wèi)生間的時候，比如有室友的男朋友來的時候等等。我曾經(jīng)想過換一個套一的房子，一個人住，但就我這點工資，實在舍不得花更多的錢去租房子，住著住著就習慣了，合租也沒什么不好，東西齊全，生活方便，還很便宜。從家里搬過來以后，我每天的睡眠時間多了2個小時，而且也沒有路上奔波的那種辛苦，所以余下了很多的時間和精力來做一些其他的事情，例如;自己做飯，閱讀，學習進階方法論等等。

租房住以后，我有了一些改變：我學會了做飯，我讀了一些書，我還開始了一些課程的學習，例如：進階方法論、職業(yè)考證專業(yè)知識以及駕駛學習；我加入了一個學習圈的同學會，有認識一些志同道合的新朋友，偶爾參加線下交流活動。感覺周末也挺充實。

這些改變都是建立在當時那一個決定的基礎上實現(xiàn)的：搬家。

住家里確實好處很多：有人給我做飯，有人做家務事，有家人的陪伴，寵物的陪伴，還不用給房租。但我沒有更多的時間和精力。

每個人的精力都是有限的，除了在公司八小時需要集中消耗精力以外，每天三小時上下班路上的倒騰也消耗了不少的精力。每天晚上回家之后，我就只希望能躺著不動，看著電視發(fā)呆，沒有力氣再做其他事情了。我感覺最后一點精力就像最后一顆稻草，會壓垮整匹駱駝。因此，路程的節(jié)約是必要的。

此刻，我不禁想到了多年前，我為了能節(jié)約在路上的時間，每天騎車一個半小時上下班，來代替每天三個小時公交車的路程。而正是那段時間，我悄悄地瘦了8斤，因為我從來沒有刻意去減肥，不知不覺就瘦了。那時候，我節(jié)約下來的不止是每天一個小半小時的時間，也不僅僅是每天坐公交車的車票錢，還節(jié)約了體重…

我也不知道，為什么會對路程及時間這么執(zhí)著，即使在平時，在控制一定車費的情況下，我也會選擇時間最短的路線走，如果騎車更快，我就騎車；如果坐地鐵更快，我就坐地鐵。趕時間的時候，很多人會直接選擇乘坐的士，我卻總是先看一下地鐵路線，如果可以，我會選擇打的去地鐵站坐地鐵，出站后再打的去目的地，事實證明，這樣會更快。

最近我在想，這或許不僅僅是強迫癥，也是一種成本控制意識，因為有時候在日常花銷和工作上也會有類似的情況發(fā)生：如生活費、工作效率、學習效率等。我總是非常的執(zhí)著于精進，希望花更少的錢享受到同樣質(zhì)量的東西或者質(zhì)量更好的東西，比方說我自己做飯，就能吃到味道不錯的美食,且只花了少量的金錢成本，當然我也付出了一定的時間成本和精力，但時間和精力所換回的不僅僅是一頓美食，還有廚藝和好心情。

做飯的時候能放我得到一定的放松，所以會有好心情。而我平時卻是一個情緒波動比較大的人，特別容易受影響，特別容易不開心，因此我經(jīng)常會去尋找心靈雞湯，雖然有很多毒雞湯，但只要能讓當下的我心情稍微好一些就行。前些天在學習進階方法論的時候，看到了一個觀點：負面情緒沒有好壞，它是我們生活中的隱形成本。觀點有點抽象，舉個例子：你找到了一個待遇還不錯的工作，朝九晚五雙休，一切客觀條件都很好，但這份工作會給你帶來非常大的壓力，來自客戶的，來自同事的，來自老板的，在承受工作壓力的時候我們多多少少會產(chǎn)生負面情緒。這種因工作而產(chǎn)生的負面情緒就是一種不容忽視的成本。

這時我才恍然大悟，情緒是因某件事情產(chǎn)生的現(xiàn)象，是我們所付出的一種成本，那我產(chǎn)生了負面情緒就太不劃算了。我想這是我今年學到的控制情緒最有效的方法了。

這句話對我有治愈的效果，是因為我有成本控制方面的強迫癥，后來，我才逐漸意識到，這種意識或許是我的一項天賦（潛力），如果我加以開發(fā)或利用，應該能成為一項隱形的優(yōu)勢。

現(xiàn)在，我打算好好研究一下日常成本控制方法，我沒有學過成本控制，不專業(yè)，只是希望這樣的意識，能幫助我更開心，幫助我達成目標，達到期望。

在我盡力追求低成本高效益的時候，會產(chǎn)生嚴重的焦慮感，追求地越精確，越焦慮，因此方法可以適量使用，不要讓身心健康的成本變高。

我曾經(jīng)一度以為我是個不懂控制成本的人，從小我就是個大手大腳的人，喜歡揮霍，樂于享受。食物買來就得吃，化妝品買了就得用；生活壓力大，偶爾出去吃一頓，玩一玩都是經(jīng)常的。而大手大腳的習慣卻總是被家人指責，說我浪費，當然我也這么認為，我確實是一個喜歡浪費的人。

現(xiàn)在，我反而沒有當初那么篤定了，我大手大腳的毛病還在，但浪費應該也只是相對性的。如果我花了一點錢，換回了一些時間來做更有價值的事情，這對我來說算是節(jié)約了吧；如果我讓食物或者化妝品過期了，這或許是浪費吧。正如之前看到的一個觀點：免費的才是最貴的。成本要看的，不僅僅是金錢這一個維度，還包括時間、精力、負面情緒等等，在綜合權(quán)衡下，相對比較節(jié)約的，才是真的劃算。

【以下是其他方面的胡思亂想】

以上提到的這種方法，是一種意識的形成，如果沒做一件事情需要花大量時間去計算怎樣更劃算，那就沒有必要了，我的這種意識應該是來自我平時的胡思亂想吧，我總是想得太多，至今也分不清這是優(yōu)勢還是劣勢，我的思維方面的天賦會讓我想得更深，反應更快，動作更迅速，而不好的地方是我總是抓不住重點，每隔一段時間思緒就成一團亂麻，而需要借助思維導圖或者其他工具才能梳理開。

我最近迷上了快速進階方法論，開篇講的是個人天賦，天賦也就是潛力的意思，每個人都擁有不同的天賦，同一個維度來講，有天賦的人比沒天賦的人會更加事半功倍，因此在快速進階的道路上，要先發(fā)掘出自己的天賦或潛力，在此基礎上開發(fā)，才能快速進步。

思緒到此，再會~