感知位置平衡法和感知位置平衡的靈活運(yùn)用

當(dāng)我們有情緒，有歉意的時(shí)候就自由的表達(dá)出來，而不是給自己貼一個(gè)負(fù)面的標(biāo)簽。

通過位置互換來相互表達(dá)當(dāng)時(shí)的情緒和情感，另外，通過抽離出來再看互換身份位置的場景，更新看看自己的情緒和感覺。

運(yùn)用：用感知未知介入

1、如果你是對(duì)方，你怎么看；

2、如果你是你自己的重要他人，分別給什么建議，如何看待事件里的你和事件；

3、如果是未來十幾年后的你，你會(huì)怎么看這個(gè)事件，360度立體看待。