元認(rèn)知、底層概念、價(jià)值觀、方法論這些概念要進(jìn)行梳理才能不斷的讓自己清晰起來(lái)。底層是清晰的概念以及多個(gè)概念之間的鏈接，這是最底層的也是最需要搞清楚的，不然任何的行為都會(huì)帶來(lái)偏差，就好像操作系統(tǒng)一樣，需要升級(jí)也需要打補(bǔ)丁。

如果你有一臺(tái)電腦，那么電腦的操作系統(tǒng)就是底層概念，想象XP、2000、win7、win10的差別就知道每個(gè)人的概念不同差別是非常大的；你就是元認(rèn)知，每天要檢查這個(gè)系統(tǒng)，那一部分好用那一部分不好用就要啟用元認(rèn)知來(lái)檢查，然后不斷修正。

所謂價(jià)值觀就是不斷找到什么重要，什么更重要；所謂方法論就是如何做？如何改進(jìn)？

價(jià)值觀決定選擇的的質(zhì)量；方法論決定行動(dòng)后的質(zhì)量。

任何觀點(diǎn)加上‘長(zhǎng)期’就非常不一樣了，比如知識(shí)，必須是長(zhǎng)期有用的才叫知識(shí)，那么你就可以過(guò)濾到大部分所謂的‘知識(shí)’；比如投資，長(zhǎng)期的持續(xù)增長(zhǎng)就非常厲害了；于是我們的方法論就不同了，我們會(huì)想著怎么樣把長(zhǎng)期縮短，通過(guò)專(zhuān)注、行動(dòng)方法不斷踐行，就可以把長(zhǎng)期變短一點(diǎn)；簡(jiǎn)單總結(jié)一下就是調(diào)整關(guān)注的焦點(diǎn)會(huì)讓我們有不同收獲。

跟別人溝通的時(shí)候不要關(guān)注別人的情緒，而關(guān)注他想表達(dá)的是什么，為什么會(huì)有這個(gè)問(wèn)題，而不是過(guò)度的關(guān)注他對(duì)你有什么看法，這根本就不重要，減少了這方面的關(guān)注你的溝通效率就會(huì)大大增加，就像聽(tīng)英語(yǔ)的時(shí)候你要關(guān)注他表達(dá)的意思，而不是一味的去糾結(jié)他的口音問(wèn)題。

我在上小學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常聽(tīng)到一句話叫做三歲看老，就是說(shuō)三歲的時(shí)候就可以看到長(zhǎng)大的成就；我周?chē)幸恍W(xué)習(xí)不好的學(xué)生，家長(zhǎng)經(jīng)常感概說(shuō)因?yàn)橹巧滩粔?，家長(zhǎng)也說(shuō)是因?yàn)樽约褐巧滩粔驈亩鴮?dǎo)致孩子智商不夠，所以學(xué)習(xí)不好；我把這類(lèi)歸為宿命論者，就是一切都是定勢(shì)不可逆轉(zhuǎn)也不可改變，但是我發(fā)現(xiàn)周?chē)胀ǖ娜司尤灰部梢垣@得一定的成績(jī)，而且他們大多數(shù)人小時(shí)候都資質(zhì)很普通甚至比一般的孩子要差一點(diǎn)。

我們可以對(duì)智商的定義調(diào)整一下焦點(diǎn)，如果智商就是解決問(wèn)題的能力，人生有各種各樣的困境和障礙，你能解決這些問(wèn)題當(dāng)然就很厲害了，從這個(gè)角度望過(guò)去，智商是可以習(xí)得的，而且是可以不斷鍛煉出來(lái)的，因?yàn)檫@是一項(xiàng)技能，當(dāng)你不斷的解決別人的問(wèn)題和自己?jiǎn)栴}的同時(shí)，別人就會(huì)覺(jué)得你智商很高，其實(shí)這是解決問(wèn)題的能力提升了，不是你的基因突變了，把一個(gè)問(wèn)題想清楚了就能夠有效的進(jìn)行行動(dòng)，這類(lèi)似于先做正確的事情，然后用正確的方式去好，概念的不夠清晰是導(dǎo)致我們一直在行動(dòng)上不能有所收獲最主要的原因.

如果說(shuō)智商就是解決問(wèn)題的能力，那么解決自己的問(wèn)題和解決別人的問(wèn)題都可以提升智商，所以在你幫助別人的時(shí)候其實(shí)也是在提升自己解決問(wèn)題的能力，當(dāng)你解決問(wèn)題的數(shù)量越多，解決問(wèn)題的能力就越強(qiáng)，所以幫別人的同時(shí)也就是在幫助自己，當(dāng)然也就不會(huì)在計(jì)較付出和回報(bào)的多少，因?yàn)檫@些事情能夠?qū)δ阌泻锰幎夷軌蚪o你帶來(lái)成長(zhǎng)。