一、[我的故事

自從腳骨折了，由于活動區(qū)域有限，觀察生活中的各種各樣的事物，觀察的越仔細，感受也越來越多，今天的文章，我想要和你一起來分享昨天的發(fā)生的兩件事情：

第一件事情，就是我對于編程不是很喜歡的，我竟然能夠讓自己做在電腦面前好好的編程，編了一天，我太佩服我自己了。因為有這樣的念頭，我現(xiàn)在的時間很多，況且也要進行職稱考試，那么我就當做學習吧，學多少算多少？不要期待馬上學完，也不要期待我學的更好，就如同我之前所說的，用心準備，降低期待，因為我有這樣的念頭后，我就把注意力放在編寫程序上面去，從最簡單的開始編程，我用了妻子幫我尋找的從2019年到2025年的高考試卷，一題一題的去研究，從不會開始編寫，一點一滴的去編寫，真的不會的話，現(xiàn)在要學習真的很方便，可以問豆包，一搜，答案就出來了，解決問題的方面也就出來了，通過這樣的自主練習，反復詢問豆包，2019年到2025年，比較簡單的題目都做出來了，更讓我欣喜的是，我還讓豆包，根據(jù)高考的題目，幫我出了同類型的題目，都做出來。前段時間，我聽說過，刻意練習這個詞語，也許我昨天的學習，就是使用刻意練習的方法。今天我要做什么什么事情呢？我規(guī)劃，把昨天我用到的所以知識與技能全部復習一遍，同時把剩下的更難的編程題目做完，還是那個原則，慢慢來，做一題算一題，做一點算一點，會越來越好的。

第二件事情，前天買的小車到貨了，先說明一下，這個小車是用來干什么的？它是可以幫助我行走的小車，右腳膝蓋跪在小車的坐墊上，左腳可以正常行走，有了它我就可以上洗手間，上課巡視，可以中午帶學生進行比賽，這些都非常方便。昨天在手機上看到了我的小車已經(jīng)到貨了，剛好妻子昨天去參觀數(shù)字大會，大會上午就結(jié)束了，有充足的時間，下午妻子就回到家里，睡了很長的午覺。我在監(jiān)控里看了很長時間，妻子還沒有起床，終于看到妻子了，我馬上給妻子打電話，這個時候已經(jīng)是晚上5點多鐘了，妻子也要準備去接孩子了，我就說，你先把孩子接回來吧，小車我們回家再說。過了一會兒，妻子又打電話過來說，孩子有同事幫忙接送，可以不用接了，那我就說太好了，那么你幫我的小車送過來，于是妻子，就跑到菜鳥驛站，把我的小車取了出來，開車送到我學校。剛要送到學校，妻子和我打電話，說他這段時間，特殊時期，不能把這么重的物品抗上樓,可能是我很著急想要用小車，當時我的心理狀態(tài)就不是很好,我心理在想，就這么一個輕的包裹，還抬不動，想到了用不了小車，我就越發(fā)生氣，甚至想到了妻子不夠照顧我這么一個念頭，不夠愛我這樣的想法，有這樣的念頭和有這樣的想法，就會驅(qū)動我的行為，這個時候，我的語氣就不太好了，那么你上車的時候，是誰幫我搬運上去的呢？妻子說是菜鳥驛站的工作人員，我心理在想，可能真的事情妻子搬運不動，是我想多了，也就是我的內(nèi)耗有點多了，這個時候，我放松心情，妻子說，要不這樣子，我把貨物放在傳達室，你下來，我和你一起安裝，我一想起，傳達室對我的這個腳不太友好，不方便，就說不行，要不這樣子，你先把貨物送到傳達室，我讓保安師傅幫我搬運上來，于是保安師傅，不僅幫我搬運上來，還幫忙安裝好。

通過這兩件事情：我有幾個啟發(fā)：

第一啟發(fā)，我有點內(nèi)耗，內(nèi)耗的起因就是我有一些負面的想法，負面的念頭，最后結(jié)果還是挺好的，能夠順利搬運上來，并且都能夠安裝好，如果我之前不怎么內(nèi)耗，只是把注意力放在解決問題上面去，那么我的心態(tài)，語氣，行為可能會更好，這就是我最大的問題，我一直提醒自己要往好的方面去想，可是有些時候，在真的遇到問題的時候，特別是我骨折的時候，感覺到自己什么都做不了的時候，就會更加的往不好的方面去想。

第二個啟發(fā)，就是要學會理解別人，妻子特殊時期，還能夠把比較重的小車運輸?shù)轿覍W校已經(jīng)是盡力，已經(jīng)很不容易了，不能夠再怪我的妻子，昨天我聽到心態(tài)這本書，有些時候，我們的心態(tài)不好，就是我們不會理解別人，接納別人，當我們能夠去理解別人去接納別人，說別人已經(jīng)盡力的時候，那么我們的心態(tài)也就會好起來。

第三個啟發(fā)，就是圍繞著第一個故事，就是要學會活在當下，做好當下的事情，就如同我昨天一樣，我把注意力放在真正的編程上去，至于結(jié)果怎么樣，職稱考的分數(shù)怎么樣，我先不管，我只是把程序編程，通過編程能夠訓練自己的大腦，這才是我所要關(guān)注的，要學習的。

最后一個啟發(fā)，我發(fā)現(xiàn)我的問題，一個是我會內(nèi)耗，還有就是我追求太快了，急于求成，如果我能夠把我這兩個缺點改了，那么我的心態(tài)會更加的平和會更好，其實我的腳受傷了，也是因為這兩個原因，內(nèi)耗，往不好的方面去想，還有總是想要更多，想要更快，因此，從下來開始我要讓自己內(nèi)耗更好，調(diào)整心態(tài)，我不想要更多，我想要更慢。

二、欣賞自己

說完了，我自己的故事，以后的文章，我不想要寫什么大道理，我就寫我自己的故事和我看到書中的觀點，我寫文章的目的就是想要修煉自己，促進自己進行成長和反思：

第一個要欣賞自己的是，前面提到了，昨天花了一天時間來研究編程，能夠活在當下，心情非常好，欣賞自己能夠調(diào)整好心態(tài)，自主的去研究，去思考，還有就如同我現(xiàn)在寫文章一樣，享受寫文章的過程，并不是想要馬上把文章寫好。

第二個要欣賞自己的是，我這段時間，不斷地去接納孩子并且鼓勵孩子，比如說，周一和周二，孩子都在外面參加世界數(shù)字大會活動，沒有去上課，回到家里已經(jīng)很累了，我就說，孩子辛苦了，好好休息吧，作業(yè)明天我們再說，先把身體照顧，比什么都重要。

第三個要欣賞自己的，這段時間，感恩的話說的很多，比如說，今天早上特意發(fā)信息給每天給我打水和準備早餐的孩子，向他們表示感謝，還當著孩子的面，念了一下，傳遞正能量。

三、提升自己

最后我想要提升自己的是：

遇到問題的時候，我總感覺我自己的修煉的不夠，會自動的往不好的方面去想，還要過了一段時間冷靜后，我也會往好的方面去想，往解決問題的方面去想，還是修煉的不夠，還要加強修煉，調(diào)整好自己的心態(tài)。

比如說，按照正常的生活，我每天睡覺要刷牙，我一般是左腳放在地上，右腳跪在凳子上，同時凳子上要放一塊大毛巾，可是昨天妻子沒有給我準備好大毛巾，而是一塊小毛巾，我馬上就說，大毛巾呢？妻子說，大毛巾還沒有干呢？這個時候，我就有點難受，我馬上就說，小毛巾很薄對膝蓋不好，妻子說，有辦法的嗎？于是妻子就把毛巾進行多次折疊，我再次用膝蓋跪著上面，于是我可以正常的開始刷牙洗臉了。

我還是要要反思自己，遇到一些事情的時候，總是不如我所期待的時候，我會有點難受，就如同很多書籍提到的，接納一切的發(fā)生，這個世界上，不是什么事情都是按照我們的軌跡去做了，明天發(fā)生什么事情，誰都不知道，這個世界是不確定的，要接納一切的發(fā)生。