2025-04-12狂風(fēng)肆虐呼嘯過，橫掃殘枝敗葉去。

昨夜今晨大風(fēng)

大風(fēng)阻擋我，晨練莫去遠(yuǎn)。

①晨練

6:00外出門前斜坡，原地踏步16分，健走22分，返家扯八段錦。

②7:10騎兩輪電動車赴諸葛里某棟402室，7:50一9:50助初二。1202室9:50一11:50初三，隱形圓。

下午402室1:30一3:30一對二。

韓村某棟1403室助初三一對一。

③5:32出發(fā)，5:56抵達(dá)優(yōu)上，助八數(shù)。

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