人生遇到的大概是三件事：自己的事，別人的事，老天的事。大部分人活不好的原因都是活顛倒了，一天到晚管老天的事，別人的事，很有“受挫感”，自己的事沒管，天天想著改變別人，是效率低下的一種活法。人生只有一件事——管好自己的事，即修行。

一、修行有助于孩子教育

身正不令而行,身不正雖令不從。比如說，我們教育孩子的時候，他很喜歡和你在一起，更想成為你，教育將變得水到渠成。但是如果孩子不喜歡父母，不信任父母，也不覺得父母是自己的榜樣，那教育就將變得很難。

二、修行有助于同事相處

當(dāng)一個人，特別是領(lǐng)導(dǎo)的內(nèi)心光明坦蕩，常懷謙卑改過之心，身邊的同事也會慢慢敞開心扉，產(chǎn)生一種頻率的共振。大腦很難達(dá)成共識，是因為各想各的，但是心的共振會促進(jìn)團(tuán)隊達(dá)成真正的共識，形成團(tuán)隊精神。

三、修行有助于接納他人

修行有一點很重要的是悅納，例如我多年來很反感母親對我的嚴(yán)厲管教，覺得那不是愛，只控制和枷鎖。但是當(dāng)我打開覺知的時候，從母親的角度思考，這也許是她能選擇的，愛我的最佳方式。而也正是嚴(yán)厲管教的方法，幫助我成為了現(xiàn)在的自己，吃過更多精神的苦讓我內(nèi)心更加強(qiáng)大。

2022的目標(biāo)是修“謙德”，看到每一個人都能找到他的優(yōu)點并向他學(xué)習(xí)，常懷感恩恭敬之心，愿意舍小我，成大我。但行好事，莫問前程。