本周感悟

入職第五周，周一講了上一周準(zhǔn)備的廣告經(jīng)驗(yàn)分享，有不足，但是我覺(jué)得對(duì)于自己來(lái)說(shuō)是一個(gè)突破。講之前不停地做斷舍離，所以是我最放松，最清楚的一次公開(kāi)分享。另外三個(gè)一起分享的小伙伴是都是分享的銀行業(yè)務(wù)，對(duì)我們的后續(xù)工作有直接的幫助。而我的分享確實(shí)這邊用不上。全部清零，現(xiàn)在我更多的思考是如何快速學(xué)習(xí)，把過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)更好地整合轉(zhuǎn)換貢獻(xiàn)到這個(gè)項(xiàng)目中。

Ellie老師的課中又講到，要有感覺(jué)地行動(dòng)。亂行動(dòng)只會(huì)讓自己精力分散耗費(fèi)并不一定能拿到成果。但也不代表你不需要行動(dòng)，要為讓你有熱情的事業(yè)付出持續(xù)刻苦的努力，才能拿到結(jié)果。

八大關(guān)注

1.效能

【早起早睡】
天使班線上踐行結(jié)束了，早起的節(jié)奏還在。本周早上起來(lái)了，但是利用的還不夠好。下周繼續(xù)，我怎么覺(jué)得秋冬季反倒是我狀態(tài)相對(duì)好的時(shí)候。

【要事優(yōu)先】
培訓(xùn)中,下周計(jì)劃把我負(fù)責(zé)的這部分花時(shí)間整理出來(lái)，用一周的時(shí)間總結(jié)出來(lái)，分享一下。
【專(zhuān)注高效】
我反思我的精力太散了，還是不夠?qū)Ｗ?。要保持每天的?jié)奏，才能擺正良好的精力。

2.健康

【睡眠】
睡眠質(zhì)量不錯(cuò)，時(shí)長(zhǎng)保證在7小時(shí)。

【運(yùn)動(dòng)】
6天有氧運(yùn)動(dòng)，主要是橢圓機(jī)和跑步上班。

【飲食】
周末外面聚會(huì)，垃圾食品吃的多了些，平時(shí)控制的還可以。

3.學(xué)習(xí)

【課程】
Ellie老師的心靈課程

【讀書(shū)】
《非暴力溝通》打卡

【輸出】
《非暴力溝通》筆記

4.家庭

【父母】
老爸出差

【公婆】
婆婆回來(lái)以后，家里干凈整潔多了

【老公】
值班兩次，一個(gè)周末班，一個(gè)平時(shí)班
【孩子】
換了班主任，娃挺喜歡這個(gè)新班主任的。
開(kāi)學(xué)第一周，小i堅(jiān)持的很好。
gese口語(yǔ)二級(jí)考試成績(jī)出來(lái)了，是良好。
周日參加足球比賽，因?yàn)槿狈毩?xí)以及信心不足，原來(lái)的優(yōu)勢(shì)完全表現(xiàn)不出來(lái)了。
我相信他在足球方面的才能，要幫助他找回優(yōu)勢(shì)和信心才行，不急，一起成長(zhǎng)

【親戚】
無(wú)

5.財(cái)富

【收入】
基金最近漲良好。資產(chǎn)配置整理，增加高風(fēng)險(xiǎn)和高收益部分的投入。

【支出】

6.社交

【有益社交】
與朋友約十三陵水庫(kù)露營(yíng)

【無(wú)益社交】
無(wú)

7.休閑

【獨(dú)處時(shí)光】
上下班時(shí)間
【其他】

8.事業(yè)

【本周成果】
分享完成

【下周重點(diǎn)】
業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)匯報(bào)分享

本周進(jìn)步
早起早睡
飲食運(yùn)動(dòng)

本周不足
專(zhuān)注，精力管理