10月齡輔食:不腥好消化的丸子,新手就能做,挑食寶寶追著吃!

孩子不愛吃米飯,今天推薦一道超下飯的丸子。圓滾滾的牛肉丸在番茄醬汁里滾一滾,吸飽醬汁的牛肉丸既有肉味兒,還能吃出酸甜感,這樣有菜有湯汁的隨手往主食上一澆,可下飯了!

適合月齡

10月+

難度指數(shù)

★★

食材準(zhǔn)備

嬰標(biāo)番茄醬適量

牛肉100克,胡蘿卜20克

香菇1朵,蛋清1個(gè)

調(diào)味粉、淀粉適量

制作步驟

1、胡蘿卜和香菇焯水切碎。

2、處理好的牛肉攪打成肉泥。

3、所有食材混合,加入1個(gè)蛋清、適量淀粉和調(diào)味粉。

4、攪拌均勻后取適量團(tuán)成小丸子,不用太大哦。

5、牛肉丸放入沸水中,轉(zhuǎn)小火,煮熟撈出。

6、嬰標(biāo)番茄醬加水煮成濃稠醬汁后,加入煮熟的牛肉丸,均勻裹上醬汁。

7、QQ彈彈、酸甜鮮嫩,不干也不噎,對(duì)寶寶很友好哦~

做好的肉丸可以冷凍保存至少半個(gè)月,很適合烹調(diào)時(shí)間有限的全職媽媽、長(zhǎng)輩。

另外,如果對(duì)肉腥味比較敏感的寶寶可能會(huì)拒絕肉丸,加入蔥姜水可以很好解決這個(gè)問題,將其適量加在肉泥中充分混合,即可去腥提鮮。

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