2022.5.8（星期日）晨間檢視
今天是什么日子：坐月子第100/100。
農(nóng)歷：四月初八 地點：呂梁 天氣： 溫度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寢:
基礎(chǔ)清單：
a早起
b冥想
c運動
本周目標：冥想&清心&祈禱
今日三只
1.冥想25min ?
2.凱格爾運動?＆肩部·擴胸運動?＆頭部保健?＆眼保健操?
3.月度檢視?
+還愿 1/2?
昨日三只檢視
1.冥想25min ?
2.凱格爾運動?＆肩部·擴胸運動?＆頭部保健?＆眼保健操?
3.月度檢視?
+蓋章? 2/3?
小確幸（幸福小種子）
1今天我和木木出百天，哦哦耶。俺終于自由了。?
2看望媽媽和小侄子，好長時間沒見了，分外親切和想念。?
反思
1.
2.
學(xué)習(xí)
1
2
